أسباب تشنج اصابع اليد

يمكن أن تحدث تشنجات اليد لعدة أسباب مختلفة . تزداد تشنجات و تقلصات اليد نتيجة الظروف التي تؤثر على العضلات والأعصاب في اليد . يمكن أن تسبب صدمة أو إصابة أحد الأعصاب في اليد تشنجات وتقلصات في اليد .

التنفس بسرعة كبيرة (فرط التنفس) بسبب الزعل يمكن أن يؤدي إلى تشنج و تقلصات في اليد ، حيث تصبح مستويات ثاني أكسيد الكربون في الدم منخفضة للغاية .

كما يمكن أن تؤدي الأسباب البسيطة ، مثل التعب من الإفراط في الاستخدام ، إلى تشنجات مؤقتة وحادة في اليد .

اسباب تشنج اصابع اليد

عادةً ما تكون تشنجات اليد لفترة قصيرة ، ولكنها قد تكون شديدة ومؤلمة ، وقد يصاحبها أحيانًا وخزًا أو إحساسًا بالحرقان (تنمل).

وهو امر شائع عند مرضى السكري وغيرهم ممن عانوا من تلف الأعصاب الطرفية (اعتلال الأعصاب المحيطية ، وهو اضطراب يسبب خللاً في الأعصاب التي تقع خارج الدماغ والحبل الشوكي) .

يعتبر الجفاف سببًا شائعًا لتشنجات وتقلصات بسبب انخفاض مستويات الكالسيوم والمغنيسيوم والسوائل في الجسم . يمكن أن تؤدي ضربة الشمس إلى الجفاف والتشنج في عضلات اليد والأطراف الأخرى مثل ساقين.

قد تكون تقلصات اليد تحدث لأول مرة (حادة) ، مثل الإصابة أو إجهاد العضلات ، أو تتطور بمرور الوقت (مزمنة) ، ناتجة عن حالات مثل أمراض الكلى وغسيل الكلى .

في بعض الحالات ، يمكن أن تحدث تشنجات اليد نتيجة لحالات طبية مزمنة تؤثر على جسمك بالكامل ، مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو خلل التوتر العضلي (تقلصات عضلية طويلة غير طبيعية) أو مرض السكري .

مدى خطورة تشنج أصابع اليد

رغم أن تقلصات اليد ليست خطيرة بحد ذاتها ، إلا أنها قد تكون علامة على الجفاف . إذا تُركت دون علاج ، فقد يؤدي الجفاف الشديد واختلال توازن الكهارل إلى حدوث صدمة أو غيبوبة وقد تكون مهددة للحياة .

متى تذهب الى الطبيب

اذهب الي الطبيب فورآ إذا كنت تعاني أنت أو أي شخص آخر أعراض الجفاف الشديد بما في ذلك التغيير في مستوى الوعي أو اليقظة ، مثل فقدان القدرة على الاستجابة ، أو تغيير الحالة العقلية أو تغيير السلوك المفاجئ ، مثل الارتباك والهذيان والخمول والهلوسة والأوهام .

إذا كان تشنج يدك مستمرًا أو متكررًا فمن الضروري مقابلة الطبيب .

 الأعراض الأخرى التي قد تحدث مع تشنجات اليد 

قد تكون تشنجات اليد مصحوبة بأعراض أخرى ، اعتمادًا على سببها وأي أمراض أو حالات كامنة . يمكن لبعض الحالات التي تصيب اليد بشكل متكرر ، مثل أمراض الأوعية الدموية الطرفية أو إجهاد العضلات ، أن تسبب أعراضًا في أجهزة الجسم الأخرى.

قد تصاحب تشنجات اليد أعراض أخرى تؤثر على أي من هياكل اليد بما في ذلك :

• الإحساس بالحرق أو اتنمل

• صعوبة في تحريك اليد أو الرسغ أو الأصابع

• الم المفاصل

• خدر أو وخز وتصلب في اليدين

• تورم (وذمة) في اليد أو المفاصل

قد تصاحب تشنجات اليد اعراض اخرى لبقية اعضاء الجسم مثل :

• إعياء

• الم الساق

• ارتعاش العضلات أو التقلصات أو التشنجات في مناطق أخرى من الجسم

• ضعف العضلات

• ألم أو تورم أو تصلب في المفاصل الأخرى

• الإحساس بالخدر (وخز) وتنميل

الأعراض الخطيرة التي قد تشير إلى حالة تهدد الحياة

في بعض الحالات ، قد تحدث تشنجات وتقلصات في اليد مع أعراض أخرى قد تشير إلى حالة خطيرة أو تهدد الحياة والتي يجب تقييمها على الفور .

اذا ظهرت الأعراض التي تهدد حياة مثل :

• تغير في مستوى الوعي أو اليقظة ، مثل فقدان القدرة على الاستجابة

• ضعف العضلات

• ارتعاش العضلات أو التشنجات

اسباب  تشنجات اليدين

يمكن أن تسبب  اي إصابة أو تلف في يد  تقلصات في اليد .

الأمراض التي تصيب الجسم كله ، مثل مرض السكري ، أو خلل التوتر العضلي ، أو اعتلال الأعصاب المحيطية ، هي عمليات أكثر تعقيدًا يمكن أن تؤدي إلى تقلصات وتشنجات اليد .

 الأسباب الحادة لتشنجات اليد

يمكن أن تحدث تقلصات اليد أيضًا بسبب مشاكل حادة تؤثر على عضلات وأعصاب اليد بما في ذلك :

• القلق أو الذعر بسبب فرط التنفس

• تلف عصب واحد أو مجموعة عصبية (اعتلال العصب الأحادي) أو الأعصاب المتعددة (اعتلال الأعصاب المتعدد) المتصلة بالعضلات في اليد

• الجفاف (فقدان سوائل الجسم والشوارد ، والذي يمكن أن يهدد الحياة عندما يكون شديدًا وغير معالج)

• زيادة مستويات الفوسفات في الجسم

• انخفاض مستويات المغنيسيوم أو الكالسيوم في الجسم

• الأدوية

• إصابة او حادث

• الحمل

• التمارين الشاقة لفترة طويلة من زمن

الاسباب مزمنة لتقلصات اليد

يمكن أن تحدث تقلصات اليد أيضًا بسبب المشاكل المزمنة التي تؤثر على أجهزة الجسم المتعددة بما في ذلك :

• أمراض الكلى المزمنة وغسيل الكلى

• داء السكري (مرض مزمن يؤثر على قدرة الجسم على استخدام السكر للحصول على الطاقة)

• خلل التوتر العضلي (تقلصات عضلية طويلة غير طبيعية)

• اعتلال الأعصاب المحيطية (اضطراب يسبب خللًا في الأعصاب التي تقع خارج الدماغ والحبل الشوكي)

• اضطرابات الغدة الدرقية

هل نقص الكالسيوم يسبب تشنج وتنميل اليد

تعتبر آلام العضلات ، والتشنجات ، والتقلصات من أولى العلامات على نقص الكالسيوم . يعاني بعض الاشخاص من الشعور بألم في الفخذين والذراعين ، وخاصة تحت الإبط ، عند المشي أو الحركة .

يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم أيضًا تنميلًا ووخزًا في اليدين والذراعين والقدمين والساقين وحول الفم .

قد تشير هذه الأعراض إلى نقص أكثر حدة .

يمكن أن تظهر هذه الأعراض وتختفي ، لكنها لا تختفي مع النشاط .

أسئلة لتشخيص سبب تقلصات اليد لتشخيص حالتك ، سيطرح عليك طبيبك عدة أسئلة تتعلق بتشنجات اليد مثل  :

• منذ متى وأنت تعاني من تقلصات في اليد ؟

• متى تظهر هذه الأعراض ؟

• هل تفاقمت أعراضك أو خفت بسبب الحركة أو الأنشطة المحددة  ؟

• في أي عمر ظهرت تشنجات و تقلصات اليد لأول مرة ؟

• هل يبدو وجود تقلصات اليد متغيرًا على مدار أسابيع إلى شهور ؟

ما هي كمية الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم ، مثل الحليب أو منتجات الألبان ، التي تتناولها ؟

• هل تزداد تقلصات يدك سوءًا عند ممارسة الرياضة ؟

• ما الأعراض الأخرى التي تعاني منها ؟

ما هي المضاعفات المحتملة لتشنجات اليد ؟

يمكنك تقليل خطر حدوث مضاعفات خطيرة باتباع العلاج المناسب وتناول جميع الأدوية على النحو الموصوف .

على الرغم من أن هذه المضاعفات نادرة مع تشنجات و تقلصات اليد ، إلا أن تقلصات اليد إذا كانت ناجمة عن الجفاف وتركت دون علاج ، يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة تشمل :

• الجفاف (فقدان سوائل الجسم والشوارد ، والذي يمكن أن يهدد الحياة عندما يكون شديدًا وغير معالج)

• خلل في المحلول الكهربائي ، عدم توازن في المحلول

• فشل كلوي

اقرأ أيضا:

• متى تلتئم قرحة المعدة
• ما دواء القولون العصبي
• علاج السيلوليت
• ما دواء القولون العصبي
• ما هو التهاب عضلة القلب
• هل نقص فيتامين ب ١٢ يسبب غثيان

المراجع: Hand Cramps: Causes, Treatments, and Remedies