سوف أتحدث في هذا المقال عن تجربتي في علاج تقرحات الفم كطبيب معالج. وسوف أتحدث عن أسباب تقرحات الفم بالاضافة للأعراض المصاحبة لتقرحات الفم. وأيضا تشخيص تقرحات الفم وطريق الوقاية منها.
اسباب قروح الفم وعلاجها
تقرحات الفم او قرح الفم هي عادةً جروح صغيرة ومؤلمة تظهر في الفم أو في قاعدة اللثة . وهي تجعل الأكل والشرب والتحدث غير مريح و مؤلم .
النساء والمراهقون والأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من تقرحات الفم أكثر عرضة للإصابة بقرح الفم.
تقرحات الفم ليست معدية وعادة ما تختفي في غضون أسبوع إلى أسبوعين . ومع ذلك ، إذا أصبت بقرحة فم كبيرة أو مؤلمة للغاية ، أو إذا استمرت لفترة طويلة دون أن تلتئم ، فعليك طلب المشورة من الطبيب.
ما هي اسباب تقرحات الفم ؟
لا يوجد سبب محدد وراء تقرحات الفم . ومع ذلك ، لكن هنالك بعض العوامل والمحفزات وتشمل هذه :
- إصابة طفيفة بالفم من علاج الأسنان أو تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الإصابة الرياضية أو العضة العرضية .
- معاجين الأسنان وغسول الفم التي تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم .
- الحساسية الغذائية للأطعمة الحمضية مثل الفراولة والحمضيات والأناناس والأطعمة الأخرى مثل الشوكولاتة والقهوة .
- نقص الفيتامينات الأساسية وخاصة فيتامين ب 12 والزنك وحمض الفوليك والحديد .
- الاستجابة التحسسية لبكتيريا الفم
- تقويم الأسنان
- التغيرات الهرمونية أثناء الحيض
- الإجهاد العاطفي أو قلة النوم
- الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية أو الفطرية
- يمكن أن تكون تقرحات الفم أيضًا علامة على حالات أكثر خطورة وتتطلب علاجًا طبيًا مثل :
- مرض الاضطرابات الهضمية (حالة يكون فيها الجسم غير قادر على تحمل الغلوتين)
- مرض التهاب الأمعاء
- السكرى
- مرض بهجت (حالة تسبب التهاب في جميع أنحاء الجسم)
- خلل في الجهاز المناعي يجعل الجسم يهاجم خلايا الفم السليمة بدلاً من الفيروسات والبكتيريا
- فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز
ما هي الاعراض المصاحبة لتقرحات الفم ؟
هناك ثلاثة أنواع من قرح الفم : الصغرى ، الكبرى ، والقروح الهربسية .
- التقرحات الصغيرة
التقرحات الصغيرة هي قرح صغيرة بيضاوية أو دائرية تلتئم في غضون أسبوع إلى أسبوعين دون تندب .
- تقرحات كبيرة
تكون لقروح الكبيرة أكبر وأعمق من القروح الصغيرة . لديها حواف غير منتظمة ويمكن أن تستغرق ما يصل إلى ستة أسابيع للشفاء . يمكن أن تؤدي تقرحات الفم الكبيرة إلى تندب طويل الأمد .
- تقرحات الهربس
قروح الهربس هي ذات حجم محدد ، وتحدث في مجموعات من 10 إلى 100 ، وغالبًا ما تصيب البالغين . هذا النوع من قرحة الفم له حواف غير منتظمة ، وغالبًا ما تلتئم دون تندب في غضون أسبوع إلى أسبوعين .
يجب أن ترى الطبيب إذا حدث أيًا مما يلي :
- قرح الفم الكبيرة بشكل غير عادي
- تقرحات جديدة في الفم قبل أن تلتئم القديمة
- القروح التي تستمر لأكثر من ثلاثة أسابيع
- القروح غير المؤلمة
- تقرحات الفم التي تمتد إلى الشفتين
- ألم لا يمكن السيطرة عليه بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الأدوية الطبيعية
- مشاكل الأكل والشرب الشديدة
- ارتفاع في درجة الحرارة أو الإسهال كلما ظهرت قرح الفم
تشخيص قرح الفم
سيقوم الطبيب بتشخيص تقرحات الفم من خلال الفحص البصري . إذا كنت تعاني من قرح الفم المتكررة والشديدة ، فقد يتم عمل تحاليل بحثًا عن مشاكل طبية أخرى .
علاج تقرحات الفم
لا تحتاج معظم قرح الفم إلى علاج . ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من تقرحات الفم بشكل متكرر أو كانت مؤلمة للغاية ، يمكن لعدد من العلاجات أن تقلل الألم ووقت الشفاء . وتشمل هذه :
- استخدام مضمضة من الماء المالح وصودا الخبز
- وضع حليب المغنيسيا على قرحة الفم
- مسح تقرحات الفم بمعجون صودا الخبز
- باستخدام منتجات بنزوكائين (مخدر موضعي) التي لا تستلزم وصفة طبية مثل Orajel أو Anbesol
- وضع الثلج على القروح
- استخدام غسول للفم يحتوي على مادة الستيرويد لتقليل الألم والتورم
- استخدام مراهم موضعية
- وضع أكياس الشاي الرطبة على قرحة الفم
- تناول المكملات الغذائية مثل حمض الفوليك وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 والزنك
- جرب العلاجات الطبيعية مثل شاي البابونج والمر وجذر عرق السوس
الوقاية من تقرحات الفم
يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل حدوث تقرحات الفم .
تجنب الأطعمة التي تهيج فمك مفيدًا . يشمل ذلك الفواكه الحمضية مثل الأناناس أو الجريب فروت أو البرتقال أو الليمون ، وكذلك المكسرات أو الرقائق أو أي شيء حار .
بدلاً من ذلك ، اختر الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات القلوية (غير الحمضية). تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا وتناول فيتامينات يومية.
حاول تجنب التحدث أثناء مضغ طعامك لتقليل اللدغات العرضية . قد يساعد أيضًا تقليل التوتر والحفاظ على نظافة الفم الجيدة باستخدام خيط تنظيف الأسنان يوميًا وتنظيف الأسنان بالفرشاة بعد الوجبات . أخيرًا ، احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة . لن يمنع هذا تقرحات الفم فحسب ، بل سيمنع أيضًا مجموعة من الأمراض الأخرى .
يجد بعض الناس أن تجنب فرش الأسنان ذات الشعيرات الناعمة وغسولات الفم التي تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم تساعد أيضًا . يمكن لطبيب الأسنان أن يعطيك الشمع لتغطية الأسنان أو أجهزة تقويم الأسنان ذات الحواف الحادة .
تجربتي مع تقرحات الفم
من تجاربي مع الاصابة بقرح الفم ، فإن شرب الحلبة مع الحليب يعمل تهدئة تقرحات الفم ، و يتم ذالك بوضع الحلبة مع الحليب و غليها و من ثم تركها لتبرد و شربها .
افضل جل لعلاج تقرحات الفم
- مرهم smyle لقرح الفم
هو جل لقرحة الفم له خصائص مضادة للالتهابات وقابضة و يساعد ذالك على تخفيف الألم .
كما أنه له خصائص مهدئة للألم ، ويمكن استخدامه لعلاج قرح الفم وحروق الطعام .
- مايكوهيل mycoheal جل لفطريات الفم للكبار والرضع والأطفال 40 جرام
مايكوهيل mycoheal جل لفطريات الفم للكبار والرضع و هو جل لعلاج قروح الفم لكلا الكبار والصغار.
الاستخدام: يستخدم في علاج قرح الفم واللثة.
طريقة الاستخدام:
الرضع: ربع ملعقة أربع مرات في اليوم للأطفال.
الكبار: نصف ملعقة أربع مرات في اليوم.
يستخدم لمدة ٧ ايام
اقرأ أيضا:
المراجع : healthline
