صحة

تجربتي مع العسل للقولون

في هذة المقالة سوف أتحدث معكم عن تجربتي مع العسل لعلاج وحل مشاكل القولون. و كيف يمكن أن يساعد عسل المانوكا في علاج القولون العصبي.

تجربتي مع العسل للقولون

آلام البطن المزمنة والإمساك أو الإسهال وحركات الأمعاء غير المنتظمة كلها أعراض لمتلازمة القولون العصبي . قد تنشأ هذه الحالة المعدية المعوية بسبب الالتهابات أو نتيجة للتوتر . يمكن أن يؤدي القولون العصبي أيضًا إلى حالات أكثر خطورة مثل سوء التغذية .

كان عسل المانوكا موضوعًا للبحث في علاجات مشاكل الجهاز الهضمي ، وتشير الأبحاث إلى أن عسل المانوكا قد يكون مفيدًا في تخفيف أعراض القولون العصبي .

يحتوي عسل المانوكا على مركبات تساهم في العمل المضاد للالتهابات في الجهاز الهضمي ، وهذا هو سبب ربط الباحثين بينه وبين تقليل الالتهاب المرتبط بـالقولون . 

مانوكا هو نوع من النباتات المزهرة المتوطنة في نيوزيلندا . مثل أنواع العسل الزهرية الأخرى ، يجمع النحل الرحيق وحبوب اللقاح من زهرة المانوكا. ومع ذلك ، على عكس أبحاث عسل الأزهار الأخرى ، تشير الأبحاث إلى أن النوكا لها خصائص فريدة يمكن أن يكون لها فوائد صحية إيجابية تتجاوز فوائد العسل الخام الأخرى . 

ويرجع ذلك إلى عدد من المركبات الموجودة في النوكا الغائبة في معظم أنواع العسل الأخرى ، وأبرزها ميثيل جليوكسال. يقال أن هذا المركب يعطي مانوكا خصائص قوية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات .

 

طريقة استخدام عسل المانوكا للقولون

ملعقة صغيرة من عسل المانوكا ، تؤخذ مرة أو مرتين في اليوم بين الوجبات ، هي جرعة جيدة لمعظم الناس . كما ان الجمع بين العسل والزنجبيل وعصير الليمون يمكن ان يعمل علي تهدئة أعراض القولون العصبي كما افاد بذالك العديد من المرضى . عادة ما يتم أخذ المانوكا مباشرة من الملعقة ، كما أنه يمكن إذابتها في الماء.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه العسل اتخاذ الاحتياطات اللازمة قبل تناول عسل المانوكا ؛ يوصى بإجراء اختبار حساسية قبل 48 ساعة من تناول المكمل .

إضافة الي ذلك ، يجب على الآباء ملاحظة أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا يجب أن يتجنبوا العسل الخام بسبب احتمالية الإصابة بالتسمم الغذائي .

وفي الوقت نفسه ، يتم تشجيع مرضى السكري على مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم بدقة عند تناول عسل المانوكا ، لأنه قد يتسبب في ارتفاع مستويات السكر لديهم .


يمكن لعسل مانوكا أن يخفف من القولون العصبي بسبب تأثيره المضاد للالتهابات . كما تشير الأبحاث أيضًا إلى أن له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات ، مما يساعد على منع حدوث أمراض أخرى .

آلام البطن المزمنة والإمساك أو الإسهال وحركات الأمعاء غير المنتظمة كلها أعراض لمتلازمة القولون العصبي . قد تنشأ هذه الحالة المعدية المعوية بسبب الالتهابات أو نتيجة للتوتر .

يمكن أن يؤدي القولون العصبي أيضًا إلى حالات أكثر خطورة مثل سوء التغذية .

كان عسل المانوكا موضوعًا للبحث في علاجات مشاكل الجهاز الهضمي ، وتشير الأبحاث إلى أن عسل المانوكا قد يكون مفيدًا في تخفيف أعراض القولون العصبي .

يحتوي عسل المانوكا على مركبات تساهم في العمل المضاد للالتهابات في الجهاز الهضمي ، وهذا هو سبب ربط الباحثين بينه وبين تقليل الالتهاب المرتبط بـالقولون .

مانوكا هو نوع من النباتات المزهرة المتوطنة في نيوزيلندا . مثل أنواع العسل الزهرية الأخرى ، يجمع النحل الرحيق وحبوب اللقاح من زهرة المانوكا.

ومع ذلك ، على عكس أبحاث عسل الأزهار الأخرى ، تشير الأبحاث إلى أن النوكا لها خصائص فريدة يمكن أن يكون لها فوائد صحية إيجابية تتجاوز فوائد العسل الخام الأخرى .

ويرجع ذلك إلى عدد من المركبات الموجودة في النوكا الغائبة في معظم أنواع العسل الأخرى ، وأبرزها ميثيل جليوكسال. يقال أن هذا المركب يعطي مانوكا خصائص قوية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات .

طريقة استخدام عسل المانوكا

ملعقة صغيرة من عسل المانوكا ، تؤخذ مرة أو مرتين في اليوم بين الوجبات ، هي جرعة جيدة لمعظم الناس . كما ان الجمع بين العسل والزنجبيل وعصير الليمون يمكن ان يعمل علي تهدئة أعراض القولون العصبي كما افاد بذالك العديد من المرضى .

عادة ما يتم أخذ المانوكا مباشرة من الملعقة ، كما أنه يمكن إذابتها في الماء.

أضرار عسل المانوكا

يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه العسل اتخاذ الاحتياطات اللازمة قبل تناول عسل المانوكا ؛ يوصى بإجراء اختبار حساسية قبل 48 ساعة من تناول المكمل .

إضافة الي ذلك ، يجب على الآباء ملاحظة أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا يجب أن يتجنبوا العسل الخام بسبب احتمالية الإصابة بالتسمم الغذائي . وفي الوقت نفسه ، يتم تشجيع مرضى السكري على مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم بدقة عند تناول عسل المانوكا ، لأنه قد يتسبب في ارتفاع مستويات السكر لديهم .


يمكن لعسل مانوكا أن يخفف من القولون العصبي بسبب تأثيره المضاد للالتهابات . كما تشير الأبحاث أيضًا إلى أن له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات ، مما يساعد على منع حدوث أمراض أخرى .

عسل مانوكا والقولون العصبي
 

اقرأ المزيد:

المصدر
Can Manuka Honey Help in Treating IBS?
اظهر المزيد

د/أسامة عثمان

أسامة عثمان من جمهورية السودان ،طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا. أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ،حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ،أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع خبر طبي.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى