اعشاب ونباتات طبية

مشروبات تخفض الضغط

 عندما لا يتم اكتشاف ارتفاع ضغط الدم ، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية . اقرأ اعراض ارتفاع ضغط الدم المفاجئ .


النظام الغذائي هو أحد خطوط الدفاع الأولى ضد ارتفاع ضغط الدم . قد يساعد اتباع نظام غذائي صديق لضغط الدم في الحفاظ على ضغط الدم ضمن النطاق الصحي دون الآثار الجانبية التي تسببها الأدوية . اقرأ كيف تعرف اذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ؟


بالإضافة إلى بعض الأطعمة التي قد تساعد في خفض ضغط الدم ، قد تكون بعض أنواع المشروبات مفيدة أيضًا . اقرأ ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الحمل .


في هذه المقالة ، سنلقي نظرة على 7 أنواع مختلفة من المشروبات التي قد تساعد في خفض ضغط الدم .


1. عصير الطماطم


تشير الدلائل المتزايدة إلى أن شرب كوب واحد من عصير الطماطم يوميًا قد يعزز صحة القلب . اقرأ هل يمكن علاج ضغط الدم بدون دواء ؟


في دراسة أجريت عام 2019 ، قام باحثون يابانيون بتقييم آثار شرب كوب واحد من عصير الطماطم في المتوسط يوميًا بين المشاركين الذين لديهم عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب . اقرأ خضروات تخفض الضغط .


وخلصوا إلى أن عصير الطماطم يحسن كلاً من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي ، وكذلك كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة . اقرأ اعشاب تخفض الضغط .


كما اشارت دراسات حديثة أخرى عن نتائج مماثلة بين الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى والنساء الحوامل . اقرأ فوائد الكركدي لضغط الدم .


لتجنب الصوديوم غير الضروري ، والذي يمكن أن يكون له تأثير معاكس على ضغط الدم ، تأكد من ان يكون عصير الطماطم خالي من الملح .


2. عصير البنجر


لا تحتوي هذه الخضروات الملونة منخفضة السعرات الحرارية فقط على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية التي تعزز الصحة ، ولكنها قد تساعد أيضًا في خفض ضغط الدم .


وجدت دراسة تجريبية عشوائية من عام 2016 أن عصير كل من البنجر الخام والمطبوخ يحسن ضغط الدم . ومع ذلك ، كان لعصير البنجر الخام تأثير أكبر على ضغط الدم .


البنجر غني بالنترات الغذائية ، وهو مركب معروف بتأثيره في خفض ضغط الدم . 


في مراجعة عام 2017 ، وجد الباحثون أن هذه الفوائد كانت أكبر من تأثيرات النترات وحدها .


بمعنى آخر ، من المحتمل أن تلعب المركبات الأخرى الصديقة للقلب دورًا أيضًا .


جرب وصفة عصير الشمندر البسيطة هذه لخفض ضغط الدم .


3. عصير البرقوق او الخوخ


من المعروف أن عصير البرقوق يساعد في تخفيف الإمساك . ولكن من بين الفوائد الصحية الأقل شهرة لعصير البرقوق أنه يخفض ضغط الدم أيضًا .


تم التعرف على هذا التأثير في دراسة عام 2010 . قارن الباحثون ثلاث مجموعات :


 مجموعة واحدة أكلت ثلاث حبات برقوق في اليوم ، ومجموعة ثانية أكلت ستة برقوق في اليوم ، ومجموعة ثالثة لم تأكل أي برقوق .


أبلغ الباحثون عن انخفاض كبير في ضغط الدم بين الأشخاص الذين تناولوا جرعة واحدة من ثلاثة حبات من الخوخ في اليوم . عانى الأشخاص الذين تناولوا ستة حبات برقوق يوميًا من انخفاض إضافي في ضغط الدم الانقباضي .


كما الاشخاص الذين تناولو ثلاث وستة من البرقوق انخفض الكوليسترول الضار لديهم .


للاستفادة من هذه التأثيرات ، اشرب كوبًا من عصير الخوخ 100٪ أو اصنع بنفسك عن طريق مزج البرقوق المنقوع .


4. عصير رمان


لا يقتصر الأمر على أن الرمان غني بالعناصر الغذائية مثل حمض الفوليك وفيتامين ج ، بل إنه يتميز أيضًا بتأثيره القوي في مكافحة الالتهابات . لذالك ليس من المفاجئ إذن أن يساهم عصير الرمان في نظام غذائي صحي للقلب .


وجدت مراجعة اجريت عام 2016 لثماني تجارب عشوائية خاضعة للرقابة أن تناول عصير الرمان قد يساعد في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي .


كانت التأثيرات على ضغط الدم الانقباضي مستقلة عن المدة التي استهلك فيها المشاركون عصير الرمان ومقدار ذلك . يوصي الباحثون بجرعة لا تقل عن 240 مللتر لتقليل ضغط الدم الانبساطي .


إذا قررت إضافة عصير الرمان إلى نظامك الغذائي ، فتأكد من أنه عصير 100 في المائة بدون سكر مضاف .


5. عصير التوت


مثل الرمان ، التوت وخاصة البري معروف بخصائصه المضادة للأكسدة . ومع ذلك ، لا يُعرف الكثير عن فوائد القلب .


أفادت مراجعة عام 2020 أن شرب عصير التوت البري أو الكرز قد يحسن ضغط الدم .


وجدت مراجعة أخرى نشرت في مجلة Nature في عام 2016 أن تناول التوت يخفض ضغط الدم الانقباضي وكوليسترول الضار .


في كلتا الحالتين ، خلص الباحثون إلى أن التوت من المحتمل أن يكون له فوائد في القلب والأوعية الدموية ، ولكن يجب إجراء المزيد من الأبحاث لتوضيح دورها في الوقاية من أمراض القلب والسيطرة عليها .


تأكد من أن عصير التوت الذي تشربه لا يحتوي على أي سكر مضاف .


6. الحليب الخالي من الدسم

تعتبر منتجات الألبان قليلة الدسم مثل الحليب الخالي من الدسم والزبادي مكونًا رئيسيًا للاستراتيجيات الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم ، وهي مجموعة من التوصيات العلمية للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وعلاجه.


في مراجعة اجريت عام 2011 شملت 45000 شخص بالغ ، درس الباحثون تناول منتجات الألبان منخفضة وعالية الدسم وكيف يؤثر كل منها على ضغط الدم .


وخلصوا إلى أن استهلاك الحليب قليل الدسم مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم .


حاول أن تحصل على حصتين إلى ثلاث حصص من منتجات الألبان قليلة الدسم يوميًا . يمكنك شرب كوب مع وجباتك ، أو إضافته إلى الحبوب أو العصير . كما يعتبر الحليب الخالي من الدسم إضافة رائعة للقهوة .


7. الشاي

عندما يتعلق الأمر بضغط الدم ، فليس كل أنواع الشاي متساوية . في مقارنة  على الابحاث الصادرة عام 2014 ، لتجارب عشوائية محكومة بمقارنة آثار استهلاك الشاي الأسود والأخضر على ضغط الدم .


أفاد الباحثون أن تناول كلا النوعين من الشاي على المدى الطويل يخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي . ومع ذلك ، كان انخفاض ضغط الدم أكثر بالنسبة للشاي الأخضر .


هل القهوة ترفع الضغط ؟


لطالما كان تأثير القهوة على ضغط الدم مصدرًا للجدل في المجتمع العلمي .


يبدو أن الكافيين يسبب ارتفاعًا مؤقتًا في ضغط الدم . لكن هذا التأثير قد يكون أقل وضوحًا بين من يشربون القهوة بانتظام .


أشارت بعض الأبحاث السابقة إلى أن استهلاك القهوة على المدى الطويل يرتبط بزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم .


ولكن وفقًا لمراجعة اجريت عام 2017 لـ 34 دراسة ، فإن الاستهلاك المعتدل للقهوة آمن ، وربما يكون مفيدًا لكل من الأشخاص الأصحاء والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم .


إذا تم تشخيص إصابتك بارتفاع ضغط الدم ، فربما لا تحتاج إلى التوقف عن تناول القهوة . مع ذلك ، قد لا يكون هذا هو أفضل وقت لبدء شرب القهوة إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل .


لكن نصيحتنا لمن اصيب بإرتفاع ضغط الدم هي التوقف عن شرب القهوة .


الخلاصة : بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي للقلب ، قد تكون بعض أنواع المشروبات مفيدة أيضًا عندما يتعلق الأمر بخفض ضغط الدم .


وفقًا للبحوث ، فإن عدة أنواع من عصائر الفاكهة والخضروات ، بالإضافة إلى الحليب منزوع الدسم والشاي الأخضر ، قد تساعد في التحكم في ضغط الدم دون أي آثار جانبية .


إذا كنت قلقًا بشأن ضغط الدم لديك ، فتأكد من التحدث إلى طبيبك حول أفضل طريقة للتحكم في ضغط الدم وصحة القلب .


المصدر .

مشروبات تخفض الضغط

صحة الاسرة

اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

اعشاب ونباتات طبية

هل اللبان الذكر مضر للحامل

ما هو اللبان الذكر

يمكن ان يعتبر اللبان الذكر نوع من انواع الصمغ العربي الذى له خصائص تقوم بتنشيط الكلى وتخلص الجسم من السموم
• به مجموعة من الزيوت الطيارة بنسبة 5 %.
• به مضادات الأكسدة و الكورتيزون  الطبيعي .
• به فيتامين ب 6 و فيتامين ب 12 .

اللبان الذكر المعروف أيضا باسم olibanum ينمو عادة في المناطق الجبلية الجافة في الهند و أفريقيا و الشرق الأوسط . اللبان ذو رائحة جميلة وهو عادة يستخدم كبخور فى بعض البلدان ، و يمكن استنشاقه أو امتصاصه عن طريق الجلد أو غمره في الشاي أو تناوله كمكمل غذائي ويمكن ايضآ مضغه . اقرا ٧ أسباب تجعلك تفكر أن تشرب ملعقة زيت زيتون يومآ .

 اللبان الذكر يقدم فوائد صحية معينة ، ويستخدم فى علاج التهاب المفاصل و سوء الهضم و ايضآ لعلاج الربو و تحسين صحة الفم . قد يساعد في محاربة أنواع معينة من السرطان .اقرأ ايضآ دراسة: زيت الزيتون يخفض السكر و الكوليسترول فى الدم .

فيما يلي 5 فوائد مدعومة بالعلوم للبان  الذكر .

1. يساعد فى علاج التهاب المفاصل

 اللبان الذكر له آثار مضادة للالتهابات التي تساعد في الحد من التهاب المفاصل الناجم عن التهاب المفاصل الروماتويدي . يعتقد الباحثون أن اللبان يمكن أن يمنع إفراز الكريات البيض ، وهي مركبات يمكن أن تسبب الالتهابات .

يبدو أن الأحماض التربينية و أحماض البوزويليك هي أقوى المركبات المضادة للالتهابات في اللبان . تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن أحماض البوزويليك قد تكون فعالة مثل الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية)  مع آثار جانبية سلبية أقل . اقرأ : فوائد زيت الحبة السوداء للبشرة و الشعر و وصفات لاستعماله .

في البشر قد تساعد مستخلصات اللبان الذكر في تقليل أعراض التهاب المفاصل و التهاب المفاصل الروماتويدي . في أحد الدراسات الحديثة كان اللبان الذكر أكثر فاعلية من الدواء الوهمي في تقليل الألم و تحسين الحركة . و في إحدى الدراسات  أبلغ المشاركون الذين تناولوا 1 غرام يوميًا من مستخلص اللبان لمدة ثمانية أسابيع عن تحسن الحالة و حدوث تورم و ألم في المفاصل أقل من أولئك الذين تلقوا علاجًا وهميًا . كما حصل لهم تحسن فى الحركة و كانوا قادرين على المشي  بصورة افضل من المجموعة الثانية . اقرأ ايضآ : ١٣ فائدة لزيت الزيتون مثبتة علميآ هل تعرفها .

في دراسة أخرى ساعدت الاحماض البوزويلية في تقليل تصلب الصباح الذى يصيب المرضى و تقليل كمية الأدوية التي تحتاج إلى مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية عند الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي . ومع ذلك هنالك حوجة لمزيد من الدراسات بخصوص اثر اللبان الذكر على مرضى التهاب المفاصل .

2. يحسن من وظيفة الجهاز الهضمي

قد تساعد خواص اللبان الذكر المضادة للالتهابات فى تحسين وظيفة الأمعاء بشكل صحيح . يبدو هذا فعال بشكل خاص في الحد من أعراض مرض كرون و التهاب القولون التقرحي ، و هما مرضان التهابان يصيبان  الأمعاء .

في إحدى الدراسات الصغيرة التي أجريت على الأشخاص الذين يعانون من مرض كرون ، كان مستخلص اللبان فعالًا مثل دواء الميزالازين الدوائي في الحد من الأعراض . أعطت دراسة أخرى للأشخاص الذين يعانون من الإسهال المزمن 1200 ملغ من بوزويليا  مستخلص من اللبان و مجموعة اخرى اعطيت دواء وهمي كل يوم . بعد ستة أسابيع ، عولج المزيد من المشاركين في المجموعة التى تناولت مستخلص اللبان الذكر من الإسهال مقارنة مع أولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي .

مقالات ذات صلة

والأكثر من ذلك أن 900-150 ملغ من اللبان يوميًا لمدة ستة أسابيع أثبتت فعاليتها كأدوية في علاج التهاب القولون التقرحي المزمن  و بآثار جانبية قليلة جدًا .

و مع ذلك فإن معظم الدراسات كانت صغيرة . لذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل إجراء استنتاجات قوية.

3. يساعد فى علاج الازمة او الربو

يستخدم اللبان الذكر لعلاج التهاب الشعب الهوائية و الربو لعدة قرون . تشير الأبحاث إلى أن مركباته قد تمنع إنتاج الكريات البيض (leukotreine) ، مما يؤدي إلى منع تقلص عضلات الشعب الهوائية في الربو .

في إحدى الدراسات الصغيرة التي أجريت على الأشخاص المصابين بالربو ، أبلغ 70٪ من المشاركين عن تحسن في الأعراض ، مثل ضيق التنفس والصفير ، بعد تناول 300 ملغ من اللبان ثلاث مرات يوميًا لمدة ستة أسابيع . و ايضآ فإن جرعة اللبان اليومية البالغة 3 ملغ لكل كيلوغرام حسنت من قدرة الرئة وساعدت في الحد من نوبات الربو لدى الأشخاص المصابين بالربو المزمن .

أخيرًا ، عندما أعطى الباحثون الأشخاص 200 ملغ من مكمل مصنوع من اللبان وبيل اخدى فواكه جنوب آسيا (Aegle marmelos) ، وجدوا أن هذا المستخلص كان أكثر فعالية من الدواء الوهمي في الحد من أعراض الربو .

4. يحافظ على صحة الفم وعلاج تقرحاته

قد يساعد اللبان الذكر في منع رائحة الفم الكريهة و وجع الأسنان و تقرحات  الفم و التهاب الحلق . يبدو أن الأحماض الصفراوية التي توجد به لها خصائص مضادة للجراثيم ، و التي قد تساعد في منع الالتهابات الفموية و علاجها .

5. يساعد فى محاربة السرطان

قد يساعد اللبان الذكر أيضًا في محاربة بعض أنواع السرطان . قد تمنع أحماض البوزويليك التي يحتويها اللبان الخلايا السرطانية من الانتشار .

تشير دراسات إلى أن أحماض البوزويليك قد تمنع أيضًا تكوين الحمض النووي في الخلايا السرطانية ، مما قد يساعد في الحد من نمو السرطان . كما تظهر بعض الأبحاث التي أجريت على أن زيت اللبان قد يكون قادرًا على التمييز بين الخلايا السرطانية و الخلايا الطبيعية ما يمكنه من قتل الخلايا السرطانية .

حتى الآن ، تشير الدراسات إلى أن اللبان قد يحارب خلايا سرطان الثدي و البروستات و البنكرياس و الجلد و القولون . تشير إحدى الدراسات الصغيرة إلى أنه قد يساعد أيضًا في تقليل الآثار الجانبية للسرطان .

عندما يتناول الأشخاص الذين يعالجون من أورام الدماغ 4.2 غرام من اللبان أو دواء وهمي كل يوم ، فإن 60 ٪ من المجموعة التى تناولت اللبان الذكر تحسنت الوذمة الدماغية لديهم (تراكم السوائل في المخ ) مقارنة بنسبة 26 ٪ من أولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي (28) .

ومع ذلك فهناك حاجة إلى مزيد من البحوث على البشر .

الجرعات الفعالة للبان الذكر

نظرًا لأنه يمكن استهلاك اللبان بعدة طرق ، حتى الان لا يوجد اتفاق على الجرعة المثالية . تعتمد توصيات الجرعة الحالية على الجرعات المستخدمة في الدراسات العلمية . معظم الدراسات استخدام مستخلص اللبان في شكل أقراص .

تم الإبلاغ عن الجرعات التالية باعتبارها الأكثر فعالية :

• الربو: 300-400 ملغ ، ثلاث مرات في اليوم
• مرض كرون: 1200 ملغ ، ثلاث مرات في اليوم
• هشاشة العظام: 200 ملغ ، ثلاث مرات في اليوم الواحد
• التهاب المفاصل الروماتويدي: 200-400 ملغ ، ثلاث مرات في اليوم
• التهاب القولون التقرحي: 350-400 ملغ ، ثلاث مرات في اليوم
• التهاب اللثة: 100-200 ملغ ، ثلاث مرات في اليوم الواحد

فى حالة عدم توفر هذه المكملات او الحبوب فى الصيدليات يمكن نقع مقدار ملعقتين من اللبان الذكر فى الماء ليلآ و تحليته بالعسل وتناوله بمقدار فنجان صغير صباحآ على الريق و فنجان اخر ليلآ .

وبصرف النظر عن الاقراص ، استخدمت الدراسات أيضا اللبان الذكر  للمضغ لالتهاب اللثة و ككريمات لالتهاب المفاصل . و مع ذلك لا تتوفر معلومات حول الجرعة اللازمة للكريمات .

إذا كنت تفكر في استخدام اللبان الذكر كعلاج اضافى فتحدث إلى طبيبك بشأن الجرعة الموصى بها .

الآثار الجانبية المحتملة

يعتبر اللبان آمنا لمعظم الناس .و قد استخدم كعلاج لآلاف السنين دون أي آثار جانبية حادة ،  له سمية منخفضة .

الآثار الجانبية الأكثر شيوعاً التي تم الإبلاغ عنها في الدراسات العلمية كانت الغثيان و حموضة المعدة .

تشير بعض الأبحاث إلى أن اللبان قد يزيد من خطر الإجهاض أثناء الحمل ، لذلك على المرأة الحامل تجنبه .

قد يتفاعل اللبان أيضًا مع بعض الأدوية ، و خاصة العقاقير المضادة للالتهابات و مخففات الدم و حبوب خفض الكوليسترول .

المصدر .

اللبان الذكر لعلاج الربو الازمة

صحة الاسرة

اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الامومة والطفولة

علاج عرق النسا عند الحامل

ما هو عرق النسا ؟

عرق النسا ناتج عن تهيج العصب الوركي الذي يبدأ في أسفل الظهر أو أسفل العمود الفقري وينتهي في الفخذ . عرق النسا قد يكون مصحوب بألم في الأرداف والورك الذي ينتقل إلى الفخذ . يمكن أن يكون ألمًا شديدًا أو خفيفًا أو ألمًا حادًا . يمكن أن يتراوح الألم الوركي من خفيف إلى شديد. وغالبًا ما يختفي بالعلاج . اقرا هنا علاج عرق النسا

عرق النساء عند الحامل

تتعرص بعض النساء اثناء الحمل الى الإصابة بعرق النسا او  ما يسمى بالتهاب العصب الوركي، وهو كثير ما يصيب النسا في الثلث الأخير من الحمل ، ما يؤدي إلى زيادة الضغط على الفقرات القطنية الموجودة أسفل الظهر والفخذين، مما يؤدي الى الشعور بألم شديد .

أسباب عرق النسا أثناء الحمل

عادة ما يكون الألم الوركي ناتجًا عن مشاكل في العمود الفقري القطني ، مثل تضخم أو انزلاق غضروفي . يمكن أن يحدث أيضًا بسبب تغيرات العظام ، مثل الضغط على العمود الفقري  ، أو هشاشة العظام أو أمراض اخرى ، أو حالة أخرى تؤثر على العمود الفقري تسمى الانزلاق الفقاري . يمكن لهذه الحالات أن تضغط على العصب الوركي مما يسبب الأعراض .

عرق النسا بسبب الانزلاق الغضروفي أثناء الحمل ليس شائعًا . ولكن الأعراض الشبيهة بالعرق شائعة مع ألم أسفل الظهر في الحمل . في الواقع ما بين ٥٠ و ٨٠ في المائة من النساء يعانين من آلام الظهر أثناء الحمل .

يمكن أن ينتج عرق النسا أيضًا عن ضغط العضلات والمفاصل غير المستقرة . يعد ألم عظم الحوض ومشاكل المفصل العجزي الحرقفي ، وحالة تسمى متلازمة الكمثري ، وهي مشكلة في إحدى عضلات الأرداف ، من الأسباب الشائعة لألم الوركي أثناء الحمل . وذالك بسبب زيادة هرمونات الحمل مثل الاسترخاء ، والتي يمكن أن تتسبب في تراخي الأربطة ، وهي الهياكل التي تربط العظام بالمفاصل ، وتمددها ، خاصة في منطقة الحوض .

يمكن أن يضيف وزن الطفل أيضًا ضغطًا إضافيًا على الحوض ومفاصل الورك . في بعض الأحيان يمكن أن يضيف وضع طفلك ضغطًا على العصب الوركي .

أعراض عرق النسا أثناء الحمل

تشمل أعراض الألم الوركي ما يلي :

• ألم عرضي أو مستمر في جانب واحد من الأرداف أو الساق
• ألم على طول مسار العصب الوركي ، من الأرداف إلى أسفل الجزء الخلفي من الفخذ والقدم
• ألم حاد أو حرق او خدر أو الم مثل طعن بدبابيس وإبر
• ضعف في الساق أو القدم المصابة
• صعوبة في المشي أو الوقوف أو الجلوس

نصائح لعلاج عرق النسا أثناء الحمل

هناك عدة طرق يمكنها تخفيف آلام عرق النسا أثناء الحمل ويمكن إجرائها في المنزل ، تشمل علاجات آلام عرق النسا أثناء الحمل التدليك وتقويم العمود الفقري والعلاج الطبيعي . كما يشمل العلاج الذاتي للألم الوركي أثناء الحمل تمارين تساعد على شد عضلات الساق والأرداف والورك لتقليل الضغط على العصب الوركي .

١. استخدام مكمدات دافئة ، حيث تساعد في تخفيف الألم، كما تساعد في التخلص من تشنج العضلات
٢. الاستحمام بماء دافئ، حيث يساعد على الاسترخاء كما يعمل على تخفيف من الألم .

 ٣. العلاج بالتدليك يساعد على الشعور بالاسترخاء والتخلص من الألم
٤. تقوية الأربطة والمفاصل و العمل على تقوية العمود الفقري والعضلات

كما يمكن تجريب هذه الوضعيات من الرياضة لتمديد العضلات

تمارين العصب الوركى للحامل

١. تمرين الجلوس

٢. تمدد الطاولة

٣. وضعية الحمامة

٤. تمدد ثنية الورك

المصدر .
المصدر .

صحة الاسرة

اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أمراض الجهاز التنفسي

التهاب الجيوب الانفية و ضيق التنفس

إذا كنت تعاني من الحساسية أو الربو أو مشاكل أخرى مثل التهاب الجيوب الانفية فكلها يمكن ان تسبب ضيق التنفس . الفهم الجيد لحالتك إلى جانب التشخيص والعلاج المناسبين ، يمكن أن يساعدك في السيطرة على اعراض ضيق التنفس . لا يهم أي نوع من مشاكل التنفس لديك . السيطرة اليومية أمر حيوي لعيش حياة نشطة ومنتجة . اقرأ هل الجيوب الانفية تسبب صداع مستمر .

التهاب الجيوب الانفية يسبب ضيق التنفس

يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في التنفس عندما يصابون بالبرد . ويمكن ان يحدث بسبب عدوى مثل التهاب الجيوب الأنفية . يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية صعوبة في التنفس من خلال الانف لمدة أسبوع أو أسبوعين ، حتى يخف الالتهاب وتبدأ الجيوب الانفية المملؤة بالمخاط في التصريف . اقرأ هنا اسباب ضيق التنفس المتقطع .

أسباب انسداد الأنف وصعوبة التنفس

العديد من مشاكل التنفس طويلة المدى (مزمنة). وتشمل هذه التهاب الجيوب الأنفية المزمن والحساسية والربو . يمكن أن تسبب أعراضًا مثل احتقان الأنف وسيلان الأنف والحكة أو احمرار العينين واحتقان الصدر والسعال والأزيز وصعوبة التنفس .

ممر الأنف هو مسار للفيروسات والمواد المسببة للحساسية لدخول رئتيك . لذلك غالبًا ما يرتبط الأنف والجيوب الأنفية بالعديد من اضطرابات الرئة . قد يؤدي التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأنف إلى نوبات الربو . والمسبب الأول للربو هو الحساسية .

إذا كنت تعاني من ضيق التنفس خلال أنفك ، من المحتمل أنها حالة متكررة من التهاب الجيوب الأنفية الحاد . يمكن الخلط بينه وبين البرد العادي أو الأنفلونزا ، لأنه يميل إلى الظهور في مواسم الشتاء ويكون مرتبطًا بالاصابة بنزلات البرد . ويكون ذالك بسبب التهاب الجيوب الأنفية هو امتلاء الجيوب الفارغة خلف الأنف بالمخاط ، ويمكن أن يستمر في العودة بطريقة مزعجة بشكل خطير عامًا بعد عام. من المرجح أن تساعدك مزيلات الاحتقان في التغلب علي ضيق التنفس .

احتقان الأنف ، المعروف أيضًا باسم انسداد الأنف . يحدث عندما يكون الانف محتقن تمامآ ، قد يكون التنفس البسيط أمرًا صعبًا في هذه الحالة. علاوة على ذلك ، قد تشعر بالتعب والكآبة .

تحاليل لمعرفة الحساسية المسببة لضيق التنفس

قد تساعد اختبارات الحساسية طبيبك في معرفة سبب مشاكل التنفس لديك. أو يضع طبيبك قطرة صغيرة من مسببات الحساسية على بشرتك . إذا كان لديك حساسية لهذا المسبب للحساسية ، فسوف يتفاعل جسمك بالتحول إلى اللون الأحمر في الموقع . او قد تعاني أيضًا من الحكة والتورم .

نوع آخر من اختبارات الجلد ينطوي على حقن طبيبك لمستخلص المواد المسببة للحساسية مباشرة تحت جلدك.

تشمل الاختبارات الأخرى :

اختبارات الدم للحساسية (تسمى RAST أو اختبار ماص للحساسية المشعة)اختبار تحدي ، حيث يمنحك طبيبك كميات صغيرة من مسببات الحساسية المشتبه بها من خلال أنفك أو فمك هذه أقل شيوعًا من اختبار الجلد .

إذا كنت مصابًا بالتهاب الجيوب الأنفية على المدى الطويل ، فقد يطلب طبيبك فحصًا خاصًا بالأشعة المقطعية للجيوب الأنفية .

علاج ضيق التنفس بسبب التهاب الجيوب الانفية

الأدوية مهمة أيضًا في علاج مشاكل ضيق التنفس . أدوية الحساسية عن طريق الفم أو الأنف مثل مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان قد تسهل عملية التنفس .

المصدر .
المصدر .

الجيوب الانفية و ضيق التنفس

صحة الاسرة

اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الامومة والطفولة

ما هو مسكن الألم الافضل لعلاج الألام الدورة الشهرية

تعد تقلصات و ألم الدورة الشهرية أحد أكثر الاعراض شيوعًا خلال الدورة الشهرية . و تبدا مباشرة قبل أو خلال الدورة الشهرية . كثير من النساء يعانين منها بشكل روتيني . اقرأ الم الحيض و علاجه بالاعشاب الطبية .

تكون هذه التشنجات في أسفل البطن أو الظهر . يمكن أن تتراوح بين خفيفة إلى شديدة . يحدث هذا عادةً للمرة الأولى بعد عام أو عامين من بلوغ الفتاة و بداية العادة الشهرية . مع التقدم في السن ، تصبح هذه الأعراض أقل إيلامًا وقد تتوقف تمامًا بعد إنجاب الطفل الأول .

اعراض الدورة الشهرية

• ألم في البطن (شديد في بعض الأحيان)
• الشعور بالضغط في بطنك
• ألم في الوركين وأسفل الظهر والفخذين الداخليين

عندما تكون التقلصات شديدة قد تشمل الأعراض :

• اضطراب في المعدة وأحيانا مع القيء

اسباب الام الدورة الشهرية

الرحم هو عبارة عن عضلة ، تحدث ألآم الدورة الشهرية بسبب تقلصات في الرحم . إذا تقلص بقوة خلال الدورة الشهرية ، فقد يضغط على الأوعية الدموية القريبة ، هذا يؤدى لانقطاع امدادات الاوكسجين الى الرحم لفترة بسيطة . هذا النقص في الأكسجين يسبب الألم و التشنج .

ما هو مسكن الألم الافضل لعلاج الألام الدورة الشهرية

إذا كنت تعاني من تقلصات طفيفة اثناء الحيض ، فإن أخذ الأسبرين أو اى مسكن آلام آخر ، مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين أو النابروكسين يساعد فى تخفيف الوجع ، يمكن تتناول هذه الأدوية بمجرد بدء النزيف أو التشنج .

نصائح لتخفيف ألم الدورة الشهرية

• مكمدات دافئة يمكن أن تساعد أيضا. وضع وسادة التدفئة أو زجاجة الماء الساخن على أسفل الظهر أو البطن .
• أخذ حمام دافئ قد يعطى بعض الراحة .
يجب عليك أيضا :
• الراحة عند الحاجة
• تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكافيين والملح ، تدليك أسفل الظهر والبطن .
• ممارسة الرياضة النساء اللائي يمارسن الرياضة بانتظام غالباً ما يكون لديهن ألم أقل اثناء الحيض ، للمساعدة في منع التشنجات اجعل التمارين جزءًا من روتينك الأسبوعي .

إذا كانت هذه الخطوات لا تخفف الألم ، أخبر طبيبك في حال كنت بحاجة إلى أدوية مثل : ايبوبروفين (جرعة أعلى مما هو متاح دون وصفة طبية) أو غيرها من مسكنات الألم بوصفة طبية

موانع الحمل الفموية (النساء اللائي يتناولن حبوب منع الحمل لديهن آلام أقل اثناء الدورة الشهرية.)

اعشاب لعلاج ألام الدورة الشهرية

الزنجبيل

يساعد الزنجبيل في تخفيف التشنجات وألالم و تهدئة مشاكل الدورة الشهرية عن طريق خفض مستويات البروستاجلاندين المسبب للألم (وكذلك محاربة التعب المرتبط عادة بمتلازمة ما قبل الحيض). في دراسة أجريت عام 2009 ، عانت النساء اللائي تناولن 250 ملغ من كبسولات الزنجبيل أربع مرات في اليوم لمدة ثلاثة أيام من بداية فترة الحيض من مستوى خفيف للآلام مساوياً لمستوى أعضاء الدراسة الذين عالجوا ألالم حيض بالإيبوبروفين .

الشمر

عشبة ذات مذاق شبيه بعرق السوس وملمس مقدد يشبه الكرفس ، يحتوي الشمر على أنثول (مركب ذو تأثيرات مضادة للتشنج) قد يساعد على تخفيف تشنجات الحيض لدى بعض النساء

متى يجب زيارة الطبيب

إذا كان لديك ألم حيض شديدة أو غير عادية ، أو أن الالم يستمر لأكثر من يومين أو 3 أيام فأخبرى طبيبك بذالك . يمكن علاج ألم الدورة الشهرية مهما كان السبب ، لذلك من المهم أن يتم التأكد من انها الم الدورة لا اكثر . فقد تحتاج إلى اختبارات أخرى لوصف  العلاج المناسب .

المصدر .

المصدر .

الدورة الشهرية
صحة الاسرة

اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الامومة والطفولة

اسباب فقدان الشهية عند الاطفال

قد تتفاجأ من رفض طفلك للأكل (يمكنك إجراء بعض التعديلات البسيطة يمكن أن تتغير كل شيء!)

تشعر بأنك محتار في محاولة معرفة السبب في أن طفلك لا يأكل شيئًا أو يرفض تناول الطعام على الإطلاق ؟ هناك أسباب وطرق حقيقية يمكنك مساعدتهم بها.

يسأل كثير من الناس طوال الوقت ، “لماذا لا يأكل طفلي ؟” يشعر معظمكم بالإحباط وقت الوجبة عندما تحاول تجربة شيء جديد لطفلك ، او عندما تقدم شيئًا قد أكله من قبل ثم يرفض طفلك تناول الطعام ! معظم الأطفال سيفعلون ذلك من حين لآخر ، لكن بالنسبة للبعض ، حسنًا ، يمكن لمجموعة متنوعة من العوامل المساهمة فى ذالك و يمكن أن تتطور الأسباب بمرور الوقت. معرفة سبب المشكلة سيمنحك الأدوات اللازمة لمساعدتهم على تناول المزيد من الطعام بشكل أكثر اتساقًا . اقرأ ايضآ غذاء الاطفال الرضع بعد ٦ شهور .

هناك أسباب مختلفة يرفض الأطفال بسببها تناول الطعام ، يوجد بالفعل الكثير من الأسباب ، لكن معظمها يميل إلى الوقوع في واحدة من هذه الفئات . في الوقت نفسه ، من الشائع أن تؤثر العديد من هذه المشكلات الأساسية على قدرة الطفل على تناول الطعام بشكل جيد في نفس الوقت . مع وضع ذلك في الاعتبار ، إليكم المزيد من التفصيل .

 ١) طبي

على الرغم من أن هذا قد يبدو السبب الأكثر وضوحًا لعدم تناول الأطفال ، إلا أنه غالبًا ما يتم تجاهله . على الأقل لا يتم التأكد منه دائمًا بشكل كافٍ . عندما يعاني الأطفال من حالة طبية موثقة جيدًا أو يكونون مرضى بشكل واضح ، فمن الواضح أن تناولهم يمكن أن يتأثر ، ولكن في بعض الأحيان تكون هناك مشكلات غير ظاهرة . اثنان من أكثر الاسباب هما حموضة المعدة(إرتجاع حمض المعدة)  و الإمساك . كلتا المشكلتين شائعتين جداً   عند الأطفال يمكن أن تسبب التوقف عن الأكل .

على الرغم من أن ارتداد الأحماض من المعدة أمر شائع عند الأطفال ، إلا أنه قد يكون له تأثير على الأطفال الأكبر سناً ، حتى لو لم يتم تشخيصهم مثل الاطفال الرضيع . لسوء الحظ ، يتم التغاضي عن هذا مرات عديدة لأن الأطفال لا يشكون من أن معدتهم تؤلمهم . كثير منهم لا يدركون ذلك لأنهم شعروا بهذا لفترة طويلة أو أنهم أصغر من أن يعبّروا عن شعورهم بكلمات .

لقد عانت ابنتي الصغرى من الإمساك منذ أن كان عمرها عامان تقريبًا . و عندما اقوم بإضافة الطعام الذى يحتوى على كمية من الألياف ، و علاج الإمساك تبدأ شهيتها للطعام تتحسن بشكل ملحوظ و قابليتها لتناول الطعام تصبح افضل بكثير ، في كل مرة يعاودها الامساك الاحظ ان شهيتها للطعام ضعفت و اصبحت ترفض تناول الطعام .

إذا كان رفض طفلك تناول الطعام فى أكثر من مرحلة ، فقد تفكر في مشاكل اخرى مثل : التسنين ، أو عدم الشعور بالراحة ، أو التعب او الرشح و الكحة أو التهاب اللوزتين كسبب محتمل لعدم تناول الطعام ولكن هذه الأسباب تمنع طفلك من تناول الاكل لفترة محددة ربما تصل من اسبوع الى ٣ اسابيع . وأحيانًا ، إذا كان طفلك مصابًا بمرض مزمن أو متعب ، يمكن أن يمنعه ذالك من تناول الطعام لفترة أطول . إذا قرأت هذا المنشور وشعرت أن أياً من هذه الاسباب لا تتناسب مع سبب عدم تناول طفلك للطعام ، فأنا أشجعك بشدة على التفكير في أي مشكلات محتملة في المعدة . هناك العديد من الاحتمالات الأخرى ، على الرغم من أنها أقل شيوعًا ، بالتأكيد ناقشها مع الطبيب لمعرفة الاسباب المحتملة .

٢) الروتين

ماذا يعني الروتين بالضبط ؟ حسنًا ، أعتقد اعتقادا راسخًا أن البنية والروتين حول الطعام و وقت الوجبة أمر بالغ الأهمية بالنسبة للأطفال الذين يتناولون الطعام جيدًا . أعلم أن هناك عددًا قليلاً من الأطفال الذين يمكنهم تناول الطعام فى اوقات غير ثابتة ، ولكن بشكل عام ، فإن عادات الأكل لدى معظم الأطفال ستتأثر كثيرًا بدون روتين منتظم .

٣) فقدان الشهية النفسى

انخفاض الشهية لدى الأطفال الصغار بين 1-5 سنوات من العمر

عادة ما يكسب الكثير من الأطفال 4 إلى 5 ارطال فقط كل عام على الرغم من أنهم ربما يحصلون على 15 رطلاً خلال السنة الأولى . يمكن للأطفال في هذه الفئة العمرية عادة ان يظلوا بدون زيادة فى الوزن من 3-4 أشهر . لأنهم لا ينموون بالسرعة ، فهم بحاجة إلى سعرات حرارية أقل ويبدو أنهم يعانون من ضعف الشهية (وهذا ما يسمى بفقدان الشهية النفسي) .

يتحكم مركز الشهية في الدماغ في مقدار ما يختار الطفل تناوله . يأكل الأطفال بقدر ما يحتاجون إليه للنمو والطاقة . يحاول العديد من الآباء إجبار أطفالهم على تناول الطعام أكثر مما يحتاجون إليه لأنهم يخشون من أن الشهية الضعيفة قد تسبب سوءًا في الصحة أو نقصًا في التغذية . هذا ليس صحيحا و مع ذلك ، تتداخل التغذية القسرية مع المتعة الطبيعية للأكل وتقلل بالفعل من شهية الطفل .

نصائح لإعادة الشهية لطفلك

اجعل طفلك مسؤولاً عن مقدار ما يأكله. السبب الأكثر شيوعًا لبعض الأطفال الذين لا يشعروت الجوع هو أن لديهم الكثير من الوجبات الخفيفة بين الوجبات لذالك لا يشعرون بالجوع أبدًا . قدم لطفلك ما لا يزيد عن اثنين من الوجبات الخفيفة الصغيرة من الطعام المغذي كل يوم ، وقدمها لهم فقط إذا طلب الطفل ذالك . إذا كان طفلك يشعر بالعطش بين الوجبات ، فاعطه الماء . قلل من كمية المشروبات بقدر الإمكان يوميًا . اسمح لطفلك أن يفوتك وجبة واحدة أو وجبتين إذا اختار ذالك و ثم راقب شهيته .

١) عدم الاكثار من تناول الحليب

يحتوي الحليب على العديد من السعرات الحرارية مثل معظم الأطعمة الصلبة. شرب الكثير من الحليب يمكن أن يملأ الأطفال و يضعف شهيتهم.

٢) إعطاء طفلك كمية صغيرة من الطعام  أقل مما تعتقد أن طفلك سوف يأكل

تتناقص شهية الطفل إذا تم تقديم طعام أكثر مما يمكن أن يأكل. إذا كنت تقدم لطفلك كمية صغيرة فى طبق كبير ، فمن الأرجح أن ينهيها و يكتسب إحساسًا بالإنجاز . إذا بدا أن طفلك يريد المزيد ، فانتظر حتى يطلب ذلك . تجنبي تقديم لطفلك لأية أطعمة يكرهها بشدة (مثل بعض الخضروات).

٣) فكر في إعطاء الفيتامينات اليومية لطفلك

على الرغم من أن الفيتامينات ليست ضرورية على الأرجح ، إلا أنها ليست ضارة في الجرعات العادية وقد تسمح لك بالاسترخاء حول أنماط أكل طفلك.

 ٤) اجعل اوقات وجبات الطعام ممتعة.

٥) تجنب جعل وجبات الطعام وقتًا للنقد .

٦) لا تجبر طفلك على اكل كمية من الطعام اكثر من رغبته 

 و لا تشيد بطفلك لتناوله الكثير من الطعام . يجب أن يأكل الأطفال لإرضاء أنفسهم

الوقاية

في الوقت الذي يبلغ فيه عمر طفلك من 8 إلى 10 أشهر  من المفترض انه قادر على تناول بعض الأطعمة. بحلول عمر 12 شهرًا ، سيبدأ طفلك في استخدام ملعقة ، ويجب أن يكون قادرًا على إطعام نفسه تمامًا بحلول 15 شهرًا.لتعويدهم على تناول طعامهم بأنفسهم عند الشعور بالجوع .

مصدر
مصدر

اسباب فقدان الشهية عند الاطفال من عمر سنة الى ٥ سنوات

صحة الاسرة
اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الامومة والطفولةنصائح طبية

تأثير فرط نشاط الغدة الدرقية علي الحمل و الجنين

فرط نشاط الغده الدرقيه أثناء الحمل

ما هو فرط نشاط الغده الدرقيه؟ 

فرط نشاط الغدة الدرقية هو زيادة إفراز هرمون الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى إفراز الكثير من هرمون الغدة الدرقية في مجرى الدم. الإفراط في إفراز هرمونات الغدة الدرقية يؤدي إلى فرط نشاط الأيض في الجسم. على الرغم من وجود عدة أشكال من فرط نشاط الغدة الدرقية ، إلا أن مرض جريفز هو الأكثر شيوعًا.اضغط هنا لقرأة تأثير امراض الغدة الدرقية علي الحمل و الجنين .

ما هو مرض جريفز؟

غالبًا ما يرتبط مرض جريفز بفرط نشاط الغدة الدرقية وهو السبب الأكثر شيوعًا وراء فرط نشاط الغدة الدرقية الموجود في الحمل. يعتقد الباحثون أن مرض جريفز ناجم عن اجسام مضادة تحفز الغدة الدرقية أكثر من اللازم ، مما يؤدي إلي زيادة في إنتاج هرمون الغدة الدرقية. يصنف مرض جريفز على أنه اضطراب ذاتي المناعة (خلل في جهاز المناعة في الجسم). هذا المرض هو الأكثر شيوعًا بين الشباب والنساء في منتصف العمر و هو مرض وراثي عائلي .اضغط هنا لقرأة تأثير قصور الغدة الدرقية علي الحمل و الجنين .

اعراض مرض جريفز

تتشابه أعراض مرض جريفز مع فرط نشاط الغدة الدرقية ، مع إضافة ثلاثة أعراض أخرى. مع ذلك، كل فرد قد يعاني من الاعراض بشكل مختلف. تتضمن الأعراض الإضافية الثلاثة ما يلي:

• تضخم الغدة الدرقية و انتفاخًا في الرقبة)

• انتفاخ العينين او جحوظ العينين

• جلد سميك

ما هي أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية؟

فيما يلي أكثر أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية شيوعًا. مع ذلك، كل فرد قد يصاب بالاعراض بشكل مختلف. قد تشمل الأعراض ما يلي:

• العصبية
• زيادة التعرق
• رقة الجلد و شعر ناعم وهش
• ضعف العضلات ، وخاصة في الذراعين والفخذين
• زيادة نبضات القلب
• إرتفاع ضغط الدم
• زيادة حركات الأمعاء
• فقدان الوزن
• صعوبة النوم
• حساسية العين للضوء
• عدم انتظام الدورة الشهرية.

كيف يؤثر الحمل على فرط نشاط الغدة الدرقية؟

الغدة الدرقية  تعمل بشكل طبيعي في الحمل. أقل من 1٪ من النساء يعانين من فرط نشاط الغدة الدرقية اثناء الحمل. فرط نشاط الغدة الدرقية بسبب مرض جريفز في الحمل يميل إلى التفاقم في النصف الأول من الحمل ، و يحصل تحسن في النصف الثاني ، ثم تسوء مرة أخرى خلال فترة ما بعد الولادة.اضغط هنا لقرأة كيف تعرف انك تعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية ؟

كيف يؤثر فرط نشاط الغدة الدرقية على الحمل؟

فرط نشاط الغدة الدرقية له العديد من الآثار  قد يؤدي إلى :

• الولادة قبل الأوان (قبل الأسبوع 37 من الحمل)
• انخفاض الوزن عند الولادة

المضاعفات الأكثر شيوعًا هي :

 • تسمم الحمل وهو شكل من أشكال ارتفاع ضغط الدم الحملي (ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل) لدى النساء المصابات
بفرط نشاط الغدة الدرقية.

قد يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية الذي يُسمى عاصفة الغدة الدرقية  الي تهديد كبير للحياة ، و إلى تعقيدات في الحمل. هذا هو الوضع الذي توجد فيه مستويات عالية للغاية من هرمون الغدة الدرقية التي يمكن أن تسبب :

• ارتفاع درجة الحرارة
 • الجفاف والإسهال
• سرعة ضربات القلب وعدم انتظام ضربات القلب و من ثم الصدمة والموت إذا لم يتم علاجها.

أدوية علاج فرط نشاط الغدة الدرقية قد تؤثر على الجنين وحديثي الولادة. قد ترتبط بعض الأدوية بالعيوب الخلقية.
 ليس من الواضح ما إذا كانت الأدوية المضادة للغدة الدرقية تسبب قصور الغدة الدرقية (انخفاض مستويات الغدة الدرقية) في الجنين وحديثي الولادة.
فرط نشاط الغدة الدرقية لحديثي الولادة قد يحدث في نسبة صغيرة من الأطفال حديثي الولادة. على الرغم من أن معظم الحالات مؤقتة ولا تسبب مشاكل للطفل ، إلا أن المراقبة الدقيقة للطفل مهمة.

أدوية علاج فرط نشاط الغدة الدرقية قد تؤثر على الجنين وحديثي الولادة. قد ترتبط بعض الأدوية بالعيوب الخلقية.
 ليس من الواضح ما إذا كانت الأدوية المضادة للغدة الدرقية تسبب قصور الغدة الدرقية (انخفاض مستويات الغدة الدرقية) في الجنين وحديثي الولادة.

علاج فرط نشاط الغدة الدرقية أثناء الحمل 

سيتم تحديد علاج محدد لفرط نشاط الغدة الدرقية من قبل الطبيب على أساس:

الصحة العامة والتاريخ الطبي الخاص بك اقراء هناما تحتاج إلى معرفته من تفاعلات ادوية الغدة الدرقية مع الادوية .

نوع مرض فرط نشاط الغدة الدرقية
مدى حدة المرض
حساسية المريض لأدوية محددة

علاج فرط نشاط الغدة الدرقية يحدد علي حسب كل مريض. الهدف من العلاج هو الحفاظ على مستويات طبيعية من هرمون الغدة الدرقية وقد يشمل العلاج:
قياس متكرر لمستويات هرمون الغدة الدرقية طوال فترة الحمل للأدوية .  المفاضلة بين ما إذا كانت فوائد العلاج تفوق المخاطر ام لا . Propylthiouracil و methimazole هما أكثر الأدوية المستخدمة شيوعًا.

الجراحة لإزالة جزء من الغدة الدرقية (العقيدة المفرطة النشاط)

إن استخدام اليود المشع ، في شكل حبوب أو سائل ، والذي يدمر خلايا الغدة الدرقية ليس آمنا في الحمل .

يمكن للنساء اللواتي يعانين من فرط نشاط الغدة الدرقية زيادة فرصهن في الحصول على حمل صحي من خلال المتابعة مع الطبيب .

المصدر

صحة الاسرة

اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

‫2 تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الامومة والطفولة

بحث جديد يساهم في علاج سرطان الثدي

سرطان الثدي

في بحث جديد يقوده  بروفيسور سورألهاري ، استاذ الكيمياء الحيوية والبيولوجيا الجزيئية في كلية الطب في نيو أورلينز في LSU ، وجد دورًا جديدًا لبروتين اكتشفه في مختبره يعمل علي منع نمو سرطان الثدي وانتشاره. تم نشر نتائج الدراسة ، التي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على علاج السرطان ، في قسم OnlineFirst من مجلة أبحاث السرطان .

اكتشف الدكتور الباحثين بروتين جديد يسمي ، Nischarin ، الذي يشارك في عدد من العمليات البيولوجية بما في ذلك تنظيم هجرة خلية سرطان الثدي والحركة. على الرغم من أن مختبره قد أظهر أن  بروتين Nischarin يعمل كمكثف للأورام ، إلا أن الأبحاث مستمرة في الكشف عن معلومات جديدة قد تؤدي إلى علاجات أفضل لسرطان الثدي ، كنا في مقال سابق تحدثنا انه يمكن لارتفاع درجة الحرارة الدائم بعد سن اليأس يمكن ان تكون من علامات سرطان الثدي يمكنك قرأة المقال بالضغط هنا

في الدراسة الحالية ، قام فريق البحث بالتحقيق في وظيفة Nischarin في الإفراز السريع. Exosomes هي حويصلات بحجم نانو (حويصلات مملوءة بالسوائل) تحتوي على بروتينات ، وراثية ومواد أخرى تشارك في كل من العمليات الفسيولوجية والمرضية. تحتوي الإكسوسومات المشتقة من الورم على شفرات و رسايل مختلفة للإشارة إلى التواصل بين الخلايا التي تشارك في تطور الورم و ورم الخبيث . تأثير الإكسوسونات على تفاعل أنواع مختلفة من الخلايا داخل البيئة المكروية للورم ، وتنظم نمو الورم ، والتطور والانتشار .

وجد الباحثين: ان بروتين Nischarin ينظم ارتباط الخلية ويغير خصائص  ما يسمي بexosomes. وينتج من بروتين Nischarin خلايا exosimes إيجابية تقلل من حركة سرطان الثدي والالتصاق ، فضلا عن حجم الورم. استزراع المشترك لخلايا exosomes Nischarin  إيجابية مع سرطان الثدي يقلل من نمو الورم و وصوله الي الرئة .

هذا الدور الجديد للبروتين  Nischarin المثبط للورم او السرطان ليس فقط يزيد من فهمنا لبيولوجيا exosome ، ولكن يمكن ترجمتها لتحديد أهداف جديدة لتعديل ورم الخبيث او السرطان” ، يقول الدكتور Alahari. “قد يكون تثبيط إفراز الأجسام الخارجية بمثابة علاج فعال للسرطان”.
لقد ثبت أن الإكسوسومات يمكن تطويرها كحامل لنقل الأدوية” ، يقول الباحثون  ، و اضافة “Nischarin-expressing  exosomes في تركيبة مع الأدوية من المحتمل أن يكون له تأثير علاجي جيد جدا على مرضى سرطان الثدي .

المصدر هنا

صحة الاسرة
اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى