اعشاب ونباتات طبية

فوائد الزنجبيل المطحون للجنس

 فوائد الزنجبيل للصحة الجنسية

 الزنجبيل يتعبر من أقوى الأعشاب الطبيعية التي تعتبر مفيدة للجنس عند الرجل والنساء .  الزنجبيل يتميز بالمذاق الحار ، ورائحته العطرية والشهية . كما يعتبر مصدرًا للعديد من الفيتامينات. وبعض المعادن مثل : الفسفور. والكالسيوم، والبوتاسيوم . والنحاس ، والحديد ، كما يحتوي الألياف الغذائية، والأحماض الأمينية . اقرأ فوائد الزنجبيل و اضراره .


١/ زيادة الرغبة الجنسية

الزنجبيل مفيد للرجال والنساء و يعمل على زيادة الرغبة الجنسية عند تناوله حيث يزيد من الرغبة في ممارسة الجنس باستمرار . يعمل الزنجبيل على إطالة مدة فترة الجماع . يزيد الزنجبيل من الإثارة والنشوة الجنسية . يتم تناول الزنجبيل عن طريق مشروب ساخن أو اضافته كبهار ويضاف الي الطعام . يعتبر الزنجبيل من أقوى المنشطات الجنسية التي تحفز ممارسة العلاقة الجنسية بين الزوجين . يحتوي الزنجبيل على عناصر البوتاسيوم والمنجنيز وبعض الفيتامينات مثل  فيتامين ب 6 . وصفات من الزنجبيل .

٢/ علاج الضعف الجنسي

يعمل على علاج مشكلة الضعف والعجز الجنسي وذالك يتناول مشروب الزنجبيل الدافئ الذي حيث يعمل على تحسين القدرة الجنسية وزيادة الرغبة  الجنسية  . يعاني بعض الرجال والنساء من العجز والبرود الجنسي لاسباب كثيرة مثل إصابتهم ببعض الأمراض المزمنة التي تجعل قدرتهم على ممارسة الجماع ضعيفة مما يؤدي الي برود في العلاقة الحميمية . لذالك من المفيد تناول الزنجبيل حيث يمكن أن يعالج هذه المشكلة التي تؤدي الي الخلافات والمشاكل الزوجية ،  حيث يعتبر من الأعشاب الغنية بالفيتامينات والألياف الغذائية ، كما ان الزنجبيل مفيد في علاج مشاكل الخصوبة عند الرجل والمرأة . يحفز من زيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجال . يحفز من انتاج البويضات عند النساء .

 

٣/ تقوية الانتصاب

من فوائد الزنجبيل للرجال هي قيامه بتقوية انتصاب العضو الذكري عند الرجال . كما يعمل على طول فترة الانتصاب . حيث يقوم مشروب الزنجبيل الساخن على تحسين الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية عند الرجل وخاصة العضو الذكري مما يؤدي الي  الانتصاب .

يعمل الزنجبيل على زيادة عدد الحيوانات المنوية في السائل المنوي . كما يلعب دور في علاج بعض مشاكل العقم .


٤/ علاج البرود الجنسي عند النساء

الزنجبيل له فوائد عديدة للجنس عند النساء حيث يمكن استخدامه كمهيج لزيادة الشهوة والرغبة الجنسية عند النساء ، يمكن استخدامه بإضافة مسحوق الزنجبيل مع كمية قليلة من القرفة والعسل وتناول هذا المزيج يوميا لزيادة الرغبة الجنسية للمرأة.

يمكن للزنجبيل ان يزيد الرغبة الجنسية عند النساء خلال سن اليأس حيث ان كثير من النساء يعانين من البرود الجنسي و فقدان الرغبة في العلاقة الحميمية مع الزوج .

يزيد الزنجبيل من القدرة الجنسية عند النساء كما يعمل على تقليل انقباض الرحم عند السيدات وخاصة الألام و التشنجات التي تصاحب الدورة الشهرية .

يعمل على تنشيط الدورة الدموية للنساء مما يساهم ويلعب دور هام في زيادة الرغبة الجنسية لهم .

يقوم على تنشيط المبايض والوقاية من الإصابة سرطان المبيض والرحم وذلك لأنه يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تقاوم انواع السرطانات .

طريقة استخدام الزنجبيل لتحسين القدرة الجنسية

افضل طريقة هي تناول ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر تُفرم أو تبرش ، ثم توضع في وعاء حافظ للحرارة ، ويُضاف اليها لتر من الماء البارد , ويغطى الترمس فوراً وينقع هذا الخليط لمدة 12 ساعة، ويؤخذ كوب منه في الصباح وكوب منه في المساء بعد تحليته .

كما يمكن تناول كوب من الزنجبيل يوميًا وذالك بغلي مسحوق الزنجبيل وتحليته بملعقة من العسل ويشرب مرتين في اليوم . كما يمكن إضافة ملعقة صغيرة من القرفة .

المصدر .

 

فوائد الزنجبيل للرجال و النساء

صحة الاسرة

اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أمراض الجهاز الهضمي

اعراض القولون العصبي بالتفصيل

القولون العصبي

تؤثر متلازمة القولون المتهيج على ما بين 6-18 ٪ من الناس في جميع أنحاء العالم . اقرأ هل القولون العصبي مرض نفسي .

هذه الحالة تضم مجموعة من التغييرات في تواتر أو شكل حركات الأمعاء و آلام أسفل البطن . النظام الغذائي ، والإجهاد ، وضعف النوم والتغيرات في بكتيريا الأمعاء قد تسبب جميع هذه الأعراض . ومع ذلك تختلف الاسباب لكل شخص ، مما يجعل من الصعب تسمية أطعمة معينة أو الضغوطات التي يجب على كل شخص يعاني من الاضطراب تجنبها . اقرأ علاج القولون العصبي من تجربتي الشخصية

ستناقش في هذه المقالة الأعراض الأكثر شيوعًا لمتلازمة القولون بالتفصيل وما الذي يجب فعله إذا كنت تشك في أنه لديك . اقرأ ١٠ اعراض تعني الاصابة بالقولون العصبي المتهيج 

القولون المتهيج او القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome – IBS) هو أكثر امراض الجهاز الهضمي شيوعا . مهدئات القولون العصبي .
امراض الجهاز الهضميّ الوظيفية تتميز بأنها امراض مزمنة تتخللها فترات تتفاقم فيها الأعراض وفترلت هدوء ، مما يسبب معاناة كبيرة تؤثر على حياة المريض .
عادة عندما يخضع الشخص المريض بالقولون العصبي للفحص تكون النتائج سليمة ، أي أنها لا تُظهر أي إشارة على خلل تشريحي أو اضطراب بيوكيميائي او حالة التهابية . اقرا مهيجات القولون العصبي .
العلاقة بين الأمعاء او القولون و الحساسية بالألم يتم التحكم بها من خلال الاتصال بين الجهاز الهضمي و الجهاز العصبي و الدماغ .
أي خلل في هذه العلاقة تؤدي الي ظهور مشاكل في التحكم ، مما يسبب اوجاع مزمنة في البطن وعدم انتظام التبرز وخلل في حركة القولون وتراكم الغازات .

هل يسبب القولون العصبي القلق و الاكتئاب ؟

قد يصاب مريض القولون العصبي بالقلق (anxiety) و الاكتئاب ( depression) ، وليس هناك رأي قاطع ايهما يسبب الاخر ، ولكن من المؤكد ان كل منهما يؤثر في الاخر .
ولكن يمكن أن يؤدي الاكتئاب أو القلق، إلى تفاقم أعراض القولون العصبي .

تشخيص القولون العصبي

عند ظهور الاعراض المعروفة للقولون وعدم ظهور اعراض مثل النقصان الشديد في الوزن او الحمى ، وفقر الدم وعدم تأكيد التحاليل لوجود اي امراض اخري عندها يمكن تأكيد تشخيص القولون العصبي بصورة كبيرة .


هل يسبب القولون العصبي آلام العضلات و المفاصل ؟

قد تظهر بعض الاعراض الاخرى على مريض القولون العصبي مثل آلام المفاصل ، آلام العضلات ، والتعب المزمن ومشاكل في النوم .
يمكن ان يصاب الشخص بالقولون العصبي بعد الاصابة بعدوى بكتيرية شديدة في الامعاء وخاصة إن تحولت لحالة مزمنة ، حيث يمكن ان تظهر التحاليل مثل اخذ عينة من القولون وجود التهاب .

اعراض القولون العصبي

1. الألم و مغص

 ألم البطن هو أكثر الأعراض شيوعا وهو عامل رئيسي في التشخيص . عادة تعمل القناة الهضمية والدماغ معًا للتحكم في الهضم . يحدث هذا عن طريق الهرمونات والأعصاب والإشارات الصادرة عن البكتيريا النافعة التي تعيش في أمعائك . في القولون العصبي يحدث خلل في هذه العلاقة ، مما يؤدي إلى توتر في عضلات الجهاز الهضمي .

يحدث هذا الألم عادة في أسفل البطن أو في كامل البطن او في الجزء الايسر من البطن . يقل الألم عادة بعد حركة الأمعاء .

تغيير النظام الغذائي قد تحسن الألم والأعراض الأخرى .

وتشمل العلاجات الأخرى مرخيات الأمعاء مثل زيت النعناع ، والعلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالتنويم المغناطيسي . للألم الذي لا يستجيب لهذه التغييرات ، يمكن لأخصائي أمراض الجهاز الهضمي مساعدتك في العثور على دواء اخر خصيصًا لتخفيف آلام القولون العصبي .

2. الإسهال

يُعد الاسهال احد الاعراض الرئيسية للقولون المتهيج  . وهو يصيب ما يقرب من ثلث المرضى الذين يعانون من القولون العصبي . وجدت دراسة أجريت على 200 شخص بالغ أن الذين يعانون من مرض التهاب القولون العصبي الغالب و يعانون من الإسهال لديهم في المتوسط 12 حركة الأمعاء أسبوعيًا ، أي أكثر من ضعف الكمية في البالغين الذين لا يعانون من القولون العصبي .

اعراض القولون العصبي

3. الإمساك

متلازمة القولون المتهيج يمكن أن تسبب الإمساك وكذلك الإسهال . الإمساك و القولون الإمساك هو النوع الأكثر شيوعًا ، حيث يؤثر على ما يقرب من 50٪ من المصابين بالـقولون العصبي . قد يؤدي التغير في الاتصال بين الدماغ والأمعاء إلى تسريع أو إبطاء وقت اللخروج الطبيعي للبراز .

عندما يتباطأ وقت مرور الفضلات فى القولون تمتص الأمعاء كمية أكبر من الماء من البراز ، ويصبح مرورها أكثر صعوبة . يحدث الإمساك عندما تكون هنالك أقل من ثلاث حركات الأمعاء في الأسبوع .

4. التناوب بين الإمساك والإسهال

حوالي 20 ٪ من المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون المتهيج يعانون من فترات التناوب من الإسهال والإمساك . كما انهم يعانون من الألم الجسم يخف بعد قضاء الحاجة .

5. التغييرات في حركات الأمعاء

غالبًا ما يصبح البراز البطيء الحركة في الأمعاء جافًا لأن الأمعاء تمتص الماء . بدوره هذا يسپب البراز الصلب ،  مما يؤدي إلى تفاقم أعراض الإمساك . الحركة السريعة للبراز عبر الأمعاء لا تترك سوى القليل من الوقت لامتصاص الماء وينتج عنه  الإسهال . يمكن أن تسبب متلازمة القولون المتهيج أيضًا تراكم المخاط في البراز ، والذي لا يرتبط عادةً بأسباب أخرى للإمساك .

قد يكون الدم في البراز علامة على حالة طبية أخرى قد تكون خطيرة وتستحق زيارة الطبيب. قد يظهر الدم في البراز باللون الأحمر ، ولكنه يظهر غالبًا داكنًا أو أسودًا  .

6. الغازات والنفاخ

سوء الهضم في متلازمة القولون المتهيح يؤدي إلى زيادة إنتاج الغازات . مما يسبب الانتفاخ ، وهو أمر غير مريح .

العديد من المصابين بالـقولون العصبي الحاد يعتبرون الانتفاخ أحد أكثر أعراض الاضطراب استمرارًا و ازعاجآ .

في دراسة شملت 337 مريضًا بمتلازمة القولون المتهيج ، أفاد 83٪ منهم ان اكثر الاعراض لديهم هي النفاخ و ألم البطن . كما ان الأعراض أكثر شيوعًا عند النساء هي الإمساك أو أنواع مختلطة .

تجنب اللاكتوز وغيرها يمكن أن تساعد في الحد من الانتفاخ .

7. عدم تحمل الطعام

أفاد ما يصل إلى 70 ٪ من الأفراد الذين يعانون من متلازمة القولون المتهيح بأن أغذية معينة تسبب الأعراض . يتجنب ثلثا الأشخاص المصابين بالـقولون العصبي عدم تحمل بعض الأطعمة .

في بعض الأحيان يستبعد هؤلاء الأفراد أطعمة متعددة من النظام الغذائي ، لماذا هذه الأطعمة تؤدي إلى أعراض غير واضح . إن عدم تحمل الطعام هذا لا يمثل حساسية ، ولا تسبب هذه الأطعمة اختلافات قابلة للقياس في الهضم .

على الرغم من اختلاف الأطعمة المحفزة للجميع ، فإن بعض الأطعمة الشائعة تشمل الأطعمة المنتجة للغازات ، مثل البقوليات ، وكذلك اللاكتوز والغلوتين .

عراض القولون العصبي

8. التعب وصعوبة النوم

أكثر من نصف الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون المتهيج يبلغون عن التعب.

في إحدى الدراسات وصف 160 شخصًا مصابًا بـالقولون العصبي الحاد انخفاض القدرة على التحمل مما قلل من الجهد البدني في العمل والترفيه والتفاعلات الاجتماعية . وجدت دراسة أخرى أجريت على 85 شخصًا بالغًا أن شدة أعراضهم تنبأت بحدة التعب .

ترتبط متلازمة القولون المتهيح أيضًا بالأرق ، والذي يتضمن صعوبة في النوم والاستيقاظ بشكل متكرر والشعور بعدم الراحة في الصباح .

في دراسة شملت 112 شخصًا بالغًا مصابين بـالقولون العصبي المتهيج ، أفاد 13٪ منهم بأن نوعية نومهم سيئة. وجدت دراسة أخرى شملت 50 رجلاً وامرأة أن الذين يعانون من القولون العصبي ينامون لمدة ساعة تقريبًا اكثر ولكنهم شعروا بأنهم أقل انتعاشًا في الصباح من أولئك الذين لا يعانون من القولون العصبي .

ومن المثير للاهتمام أن قلة النوم تكون مصحوبة بأعراض معوية حادة في اليوم التالي .

9. القلق والاكتئاب 

ترتبط متلازمة القولون المتهيح بالقلق والاكتئاب أيضًا .

ليس من الواضح ما إذا كانت أعراض القولون العصبي المتهيج هي تعبير عن الإجهاد العقلي أو ما إذا كان إجهاد الحياة مع القولون العصبي يجعل الناس أكثر عرضة للصعوبات النفسية . اقرأ اعراض القولون العصبي النفسية و علاقته بالاكتئاب .

أيهما يأتي أولاً ، تعزز أعراض القلق والجهاز الهضمي بعضهما البعض في حلقة مفرغة .

في دراسة كبيرة شملت 94000 من الرجال والنساء ، كان الأشخاص الذين يعانون من القولون أكثر من 50 ٪ أكثر عرضة للإصابة باضطراب القلق وأكثر من 70 ٪ أكثر عرضة للإصابة باضطراب المزاج ، مثل الاكتئاب .

قارنت دراسة أخرى مستويات هرمون الإجهاد الكورتيزول في المرضى الذين يعانون من أو بدون القولون العصبي . بالنظر إلى مهمة التحدث أمام الجمهور ، فإن الذين يعانون من متلازمة القولون المتهيح واجهوا تغييرات أكبر في الكورتيزول ، مما يشير إلى مستويات إجهاد أكبر .

بالإضافة إلى ذلك ، وجدت دراسة أخرى أن علاج القلق يقلل من التوتر وأعراض القولون العصبي .

علاج القولون العصبي

يتم تشخيص متلازمة القولون المتهيج من ألم بطني متكرر لمدة 6 أشهر على الأقل ، بالإضافة إلى ألم أسبوعي لمدة 3 أشهر بالإضافة إلى مزيج من الألم يخف بعد حركات الأمعاء وتغيرات في تواتر أو شكل من أشكال حركات الأمعاء . قد يحيلك طبيبك إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، وهو متخصص في أمراض الجهاز الهضمي ، ويمكنه مساعدتك في تحديد طرق السيطرة على الأعراض .

يمكن أن تساعد أيضًا التغييرات في نمط الحياة ، مثل اتباع نظام غذائي غني بالالياف وتخفيف التوتر ، وممارسة الرياضة ، وشرب الكثير من الماء والمسهلات التي تصرف بدون وصفة طبية .

قد يكون تحديد الأطعمة الأخرى المحفزة أمرًا صعبًا ، حيث إنها تختلف عن كل شخص . الحفاظ على مذكرات من الوجبات والمكونات يمكن أن يساعد في تحديد الاطعمة المهيجة .

مكملات بروبيوتيك قد تقلل أيضا الأعراض ، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يؤدي تجنب المنشطات الهضمية مثل الكافيين والكحول والمشروبات السكرية ، إلى تقليل الأعراض لدى بعض الأشخاص .

إذا كانت الأعراض لا تستجيب لتغيرات نمط الحياة أو العلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، فهناك العديد من الأدوية التي ثبت أنها تساعد في الحالات الصعبة . إذا كنت تعتقد أن لديك القولون العصبي ، ففكر في الاحتفاظ بسجل للأطعمة والأعراض . ثم خذ هذه المعلومات إلى طبيبك للمساعدة في تشخيص الحالة والسيطرة عليها .

المصدر .

اعراض القولون العصبي

صحة الاسرة

اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

‫3 تعليقات

  1. مشكور على الشرح النفضل
    عندي سؤال و هو غن الجزء الذي تكلمتم فيه عن الإسهال هل هو من الأعراض الدائمة للقولون العصبي لأني قرأت فيهذه المقالة أنه قد يكون نتيجة لشيئ أخر
    https://gooddigestivesystem.blogspot.com/2020/04/Digestion-problems.html?m=1
    سؤال هو هل يمكن أن أكون مصاب بالقولون العصبي إذا لم أن أعاني من الإسهال مع وجود كل الأعراض الأخرى

    و أتمنى لو تكتبوا لنا موضوع عن العلاج
    وشكرا

  2. الاسهال الاسهال هو واحد من اعراض القولون العصبي ، يمكن ان يكون امساك امساك و بعده اسهال ، ليس شرط ان تكون لديك كل الاعراض ليكون لديك القولون العصبي يمكن ان يكون لديك بعض هذه الاعراض و تكون مصاب بالقولون العصبي

  3. هنالك مقال اخر مذكور فيه بعض العلاجات ، غالبآ القولون العصبي ليس له علاج نهائي انما بعض المسكنات فقط

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أمراض أخرىامراض اخرى

هل حصى الكلى تسبب فشل كلوي

ما هي حصوات الكلى ؟

حصوات الكلى عبارة عن تجمعات صلبة من الأملاح والمعادن غالبًا ما تتكون من الكالسيوم أو حمض البوليك. تتشكل داخل الكلى ويمكن أن تنتقل إلى أجزاء أخرى من جهاز المسالك البولية . اقرأ اسباب تغير لون البول .

احجام حصوات الكلي

تختلف الأحجار في الحجم . بعضها صغير جدآ من البوصة . يمكن لبعض الحصي أن تنمو إلى بضع بوصات . يمكن أن تصبح بعض حصوات الكلى كبيرة جدًا بحيث تشغل حيز كبير من الكلية بأكملها .

تتشكل حصوات الكلى عندما تتراكم الكثير من المعادن في الجسم في البول . عندما لا تتناول القدر الكافي من السوائل ، يصبح البول أكثر تركيزًا بمستويات أعلى من بعض المعادن . عندما تكون مستويات المعادن أعلى ، فمن المرجح أن تتكون حصوات الكلى . اقرأ اسباب تغير لون البول واشاراته المرضية .

تعد الحصوات أكثر شيوعًا عند الرجال ، والأشخاص الذين يعانون من السمنة ، والذين يعانون من مرض السكري . اقرا اعراض التهاب المسالك البولية و الكلى .

لا تسبب حصوات الكلى الأصغر التي تبقى في الكلى أي أعراض في كثير من الأحيان . قد لا تلاحظ أي شيء غير سليم حتى تنتقل الحصاة إلى الحالب ، وهو الأنبوب الذي ينتقل من خلاله البول من كلي إلى مثانة .

يمكن ان تكون حصوات الكلى مؤلمة للغاية . تخرج معظم الحصوات من تلقاء نفسها دون علاج . ومع ذلك ، قد تحتاج إلى علاج لتفتيت أو إزالة الحصوات التي لا تخرج .

اعراض حصي الكلي


فيما يلي ثماني علامات وأعراض تشير إلى احتمال إصابتك بحصوات الكلى . ألم في الظهر أو البطن أو الجانب . ألم أو حرقة أثناء التبول . الحاجة الملحة للتبول . دم في البول . تعكر البول أو تغير الرائحة الي كريهة . تبول كميات صغيرة في كل مرة . استفراغ و غثيان. حمى وقشعريرة .

فيما يلي ثماني بالتفصيل علامات وأعراض تشير إلى احتمال إصابتك بحصوات الكلى .

1. ألم في الظهر أو البطن أو الجانب

يعد ألم حصوات الكلى ، المعروف أيضًا باسم المغص الكلوي من أشد أنواع الألم التي يمكن تخيلها .

يقارن بعض الأشخاص الذين عانوا من حصوات الكلى الألم بالولادة أو الطعن بالسكين .

الألم شديد بما يكفي لتسبب أكثر من ملايين من زيارات لغرف الطوارئ كل عام .

يبدأ الألم عادة عندما تتحرك الحصاة في الحالب الضيق . يتسبب هذا في حدوث انسداد ، مما يؤدي إلى تراكم الضغط في الكلى .

ينشط الضغط الألياف العصبية التي تنقل إشارات الألم إلى الدماغ . غالبًا ما يبدأ ألم حصوات الكلى فجأة . مع تحرك الحجر ، يتغير مكان الألم وشدته.

غالبًا ما يأتي الألم ويذهب على شكل موجات ، ويزداد الأمر سوءًا بسبب تقلص الحالبان أثناء محاولتهما إخراج الحجر .

قد تستمر كل موجة لبضع دقائق ، وتختفي ، ثم تعود مرة أخرى . ستشعر بالألم على جانبين والظهر ، أسفل الاضلاع . قد ينتشر إلى منطقة البطن والفخذ حيث تتحرك الحصاة لأسفل عبر المسالك البولية .

يمكن أن تكون الحصوات الكبيرة أكثر إيلامًا من الأحجار الصغيرة ، لكن شدة الألم لا تتعلق بالضرورة بحجم الحجر. حتى الحجر الصغير يمكن أن يكون مؤلمًا أثناء تحركه أو يسبب انسدادًا .

2. ألم أو حرقة أثناء التبول

بمجرد أن تصل الحصاة إلى مفترق الطرق بين الحالب والمثانة ، ستبدأ في الشعور بالألم عند التبول . يسمي ذالك عسر البول .

يمكن أن يكون الألم حادًا أو حارقًا . إذا كنت لا تعرف أنك مصاب بحصوات الكلى ، فقد تخطئ وتظن انها عدوى في المسالك البولية . في بعض الأحيان يمكن أن يكون لديك عدوى مع الحصوة .

3. شعور بالرغبة في التبول بإستمرار 

الحاجة إلى الذهاب إلى الحمام بشكل عاجل أو متكرر أكثر من المعتاد هي علامة أخرى على أن الحصوة قد انتقلت إلى الجزء السفلي من المسالك البولية . قد تجد نفسك تركض إلى الحمام ، أو تحتاج إلى الذهاب باستمرار طوال النهار والليل .

يمكن أن يشبه الإلحاح البولي أيضًا أعراض التهاب المسالك البولية .

4. دم في البول

الدم في البول هو عرض شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من حصوات المسالك البولية . هذا العرض يسمى أيضا بيلة دموية .

يمكن أن يكون الدم أحمر أو وردي أو بني . في بعض الأحيان ، تكون خلايا الدم صغيرة جدًا بحيث لا يمكن رؤيتها بدون مجهر  ، ولكن يمكن للطبيب معرفة هذا العرض من تحليل البول .

5. تعكر البول او كريه الرائحة

يكون البول الصحي نقيًا وليس له رائحة قوية . قد يكون البول عكرًا أو كريه الرائحة علامة على وجود عدوى في الكليتين أو في جزء آخر من المسالك البولية .

وجدت إحدى الدراسات أن حوالي 8 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى الحادة يعانون من عدوى في المسالك البولية . الغيوم هو علامة على وجود صديد في البول ، أو بيلة .

يمكن أن تأتي الرائحة من البكتيريا التي تسبب التهابات المسالك البولية. قد تأتي الرائحة أيضًا من البول الأكثر تركيزًا من المعتاد .

6. التبول بكميات صغيرة في كل مرة

تعلق حصوات الكلى الكبيرة أحيانًا في الحالب . يمكن لهذا الانسداد أن يبطئ أو يوقف تدفق البول .

إذا كان لديك انسداد ، فيمكن ان يسبب ذالك التبول قليلاً فقط في كل مرة . يعتبر عدم التبول الذي يتوقف تمامًا حالة طبية طارئة .

7. الغثيان والقيء

من الشائع أن يعاني الأشخاص المصابون بحصوات الكلى من الغثيان والقيء .تحدث هذه الأعراض بسبب الروابط العصبية المشتركة بين الكلى والجهاز الهضمي .

يمكن أن تؤدي الحصوات الموجودة في الكلى إلى تحفيز الأعصاب في الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى اضطراب المعدة . يمكن أن يكون الغثيان والقيء أيضًا طريقة الجسم للاستجابة للألم الشديد .

8. حمى وقشعريرة

الحمى والقشعريرة علامات على وجود عدوى في الكلى أو في جزء آخر من المسالك البولية . يمكن أن يكون هذا من المضاعفات الخطيرة لحصوات الكلى . يمكن أن يكون أيضًا علامة على مشاكل خطيرة أخرى إلى جانب حصوات الكلى . أي حمى مصحوبة بألم تتطلب عناية طبية عاجلة .

عادة ما تكون الحمى التي تحدث مع العدوى عالية – 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أكثر. غالبًا ما تحدث قشعريرة أو ارتعاش مع الحمى .

حصوات الكلى عبارة عن تجمعات صلبة من الأملاح والمعادن تتشكل في الكليتين ويمكن أن تنتقل إلى أجزاء أخرى من الجهاز البولي .

تسبب الحصوات أعراضًا مثل الألم ، وصعوبة التبول ، والبول معكر أو كريه الرائحة ، والغثيان والقيء . سوف تخرج بعض الحجارة من تلقاء نفسها .

يحتاج البعض الآخر إلى العلاج بالموجات الصوتية أو الجراحة لتفكيكها أو إزالتها . اتصل بطبيبك إذا كان لديك أي أعراض لحصوات الكلى .

اذهب الي الطبيب فورًا إذا كانت لديك هذه الأعراض ، والتي قد تشير إلى إصابتك بعدوى أو مضاعفات خطيرة أخرى :

• ألم شديد لدرجة أنك لا تشعر بالراحة
• الغثيان والقيء
• الحمى أو قشعريرة مع الألم
• دم في البول
• مشكلة في التبول

حصوات الكلى و الفشل كلوي

عادة تؤثر حصوات الكلى على كلية واحدة فقط ولا تسبب الفشل الكلوي . ومع ذلك ، إذا كانت هناك كلية واحدة فقط ، فقد تتسبب حصوات الكلى في فشل الكلية المتبقية . اما في حالة وجود حصوات في الكليتين او الحالب فقد يؤدي ذالك الي تضرر الكليتين والتسبب في في فشل كلوي حاد .
صحة الاسرة

اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أمراض أخرىامراض اخرى

أسباب الدوخة المفاجئة

الدوخة عند الوقوف (انخفاض ضغط الدم الانتصابي)


الدوخة عندالوقوف تحدث نتيجة لانخفاض ضغط الدم الانتصابي ، ويسمى أيضًا انخفاض ضغط الدم الوضعي ، هو انخفاض مفاجئ في ضغط الدم عند الوقوف بسرعة ويمكن ان يحدث خفقان القلب و رؤية سواد  . اقرأ هل نقص البوتاسيوم يسبب دوخة

انخفاض ضغط الدم هو قوة ضغط دمك على جدران الشرايين . اقرأ القولون العصبي يسبب دوخة .

عندما تقف تسحب الجاذبية الدم إلى ساقيك ويبدأ ضغط الدم في الانخفاض . يقوم الجسم ببعض ردود الفعل للتعوض عن هذا التغيير . حيث ينبض قلبك بشكل أسرع لضخ المزيد من الدم وتضيق الأوعية الدموية لمنع الدم من التجمع في ساقيك .

يمكن أن تؤثر بعض الأدوية على هذه الانعكاسات الطبيعية وتؤدي إلى انخفاض ضغط الدم الانتصابي .

قد تبدأ ردود الفعل هذه في الضعف مع التقدم في العمر . لهذا السبب تكون الدوخة عند الوقوف او انخفاض ضغط الدم الانتصابي أكثر شيوعًا لدى كبار السن . اقرأ نقص الحديد يسبب دوخة .

يعاني كثير من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا من الدوخة عند الوقوف بسبب انخفاض ضغط الدم الانتصابي .

قد يشعر الأشخاص المصابون بانخفاض ضغط الدم الانتصابي بالدوخة والدوار عند الوقوف . غالبًا ما تكون الحالة خفيفة وتستمر لبضع دقائق فقط بعد الوقوف . بعض الناس قد يغمى عليهم أو يفقدون وعيهم .

اسباب الدوخة عند الوقوف


هناك أسباب عديدة للدوخة عند الوقوف او لنقص ضغط الدم الانتصابي. وتشمل هذه :

• الجفاف
• فقر الدم ، أو انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء
• انخفاض في حجم الدم يسمى نقص حجم الدم الناجم عن بعض الأدوية مثل مدرات البول الثيازيدية ومدرات البول العروية
• الحمل
• أمراض القلب مثل النوبة القلبية
• مرض الصمام
• السكري و أمراض الغدة الدرقية ، وأمراض الغدد الصماء
• مرض الشلل الرعاش
• الراحة في الفراش لفترة طويلة أو عدم الحركة
• الطقس الحار
• أدوية ضغط الدم ومضادات الاكتئاب
• تعاطي الكحول أو المخدرات
• أثناء تناول أدوية ضغط الدم
• مدرات البول
• تقدم العمر

اعراض الدوخة عند الوقوف


الأعراض الأكثر شيوعًا لانخفاض ضغط الدم الانتصابي هي الدوخة والدوار عند الوقوف . تختفي الأعراض عادةً عند الجلوس أو الاستلقاء . تشمل الأعراض الشائعة الأخرى ما يلي :

• غثيان
• خفقان و ضربات القلب
• صداع الراس
• ضعف
• عدم التركيز
• عدم وضوح الرؤية

تشمل الأعراض الأقل شيوعًا ما يلي:

• إغماء
• ألم صدر
• آلام الرقبة والكتف

تشخيص الدوخة عند الوقوف و انخفاض ضغط الدم الانتصابي


إذا كنت تعاني من دوخة عند الوقوف  ، سيقوم الطبيب بقياس ضغط دمك أثناء الجلوس والاستلقاء والوقوف .

يمكن لطبيبك تشخيص الدوخة عند الوقوف بسبب انخفاض ضغط الدم الانتصابي إذا انخفض ضغط الدم الانقباضي بمقدار 20 مم من الزئبق (مم زئبق) ، أو انخفض ضغط الدم الانبساطي بمقدار 10 مم زئبق في غضون 3 دقائق من الوقوف .

لمعرفة سبب ذالك ، قد يقوم طبيبك أيضًا بما يلي :

إجراء فحص بدني و التحقق من معدل ضربات قلبك ، عمل اختبارات معينة ، الاختبارات التي قد يطلبها طبيبك تشمل :

• تعداد الدم الكامل (CBC) للتحقق من فقر الدم
• تخطيط كهربية القلب (EKG) للتحقق من إيقاع قلبك
• مخطط صدى القلب للتحقق من عمل القلب وصمامات القلب
• اختبار ضغط التمارين ، الذي يقيس معدل ضربات القلب أثناء التمرين
• اختبار الطاولة المائلة ، حيث تستلقي على طاولة تتحرك من أفقي إلى رأسي لاختبار الإغماء

علاج الدوخة عند الوقوف 


يعتمد علاج الدوخة عند الوقوف بسبب انخفاض ضغط الدم الانتصابي على السبب . قد تتضمن العلاجات الموصى بها تغييرات نمط الحياة التالية :

• قم بزيادة تناول السوائل والمياه عدم تناول المسكرات و الكحول إذا كنت تعاني من الجفاف .
• قف ببطء عند النهوض من كرسي أو السرير .
• قم بأداء تمارين قبل النهوض للمساعدة على رفع ضغط الدم . على سبيل المثال اضغط على كرة مطاطية أو منشفة بيدك .
• اعمل مع طبيب لتعديل جرعتك أو التحول إلى دواء آخر إذا كان الدواء هو السبب .
• ارتدي جوارب ضاغطة للمساعدة في الدورة الدموية في ساقيك .
• تجنب الوقوف لفترات طويلة .
• تجنب المشي في الطقس الحار .
• النوم برأس مرتفع قليلاً .
• تجنب تناول وجبات كبيرة غنية بالكربوهيدرات .
• أضف ملحًا إضافيًا إلى وجباتك اليومية للاحتفاظ بالسوائل ان لم تكن تعاني من ارتفاع ضغط الدم .

بالنسبة للحالات الشديدة قد يصف طبيبك أدوية تعمل على زيادة حجم الدم أو تقييد الأوعية الدموية . قد تشمل هذه الأدوية : فلودروكورتيزون (فلورينيف)midodrine (ProAmatine)إريثروبويتين (إيبوجين ، بروكريت

علاج الحالة الأساسية يعالج الدوخة عند الوقوف بسبب انخفاض ضغط الدم الانتصابي . مع العلاج يمكن للأشخاص الذين يعانون من الدوخة عند الوقوف بسبب انخفاض ضغط الدم الانتصابي من تقليل الأعراض أو الشفاء منها .


أسباب الدوخة المفاجئة


هناك أسباب عديدة تسبب الشعور بالدوخة المفاجئة ومنها :

التهاب الأذن الداخلية

ارتجاج أو إصابة الدماغ

• أورام المخ والحبل الشوكي

• السكتة الدماغية

تناول بعض الأدوية منها ؛ أدوية ضغط الدم ومضادات الاكتئاب أو الأسبرين .

شرب الخمور

قصور عضلة القلب.

فقر الدم

ضربة شمس.

انخفاض السكر في الدم.

القلق و التوتر الشديد

ممارسة الرياضة بشكل مفرط او بذل مجهود كبير


المصدر .

انهفاض الضغط الانتصابي

صحة الاسرة

اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الامومة والطفولة

علاج الامساك عند الاطفال عمر ٤ سنة

ما هو الامساك عند الاطفال من عمر ٤ سنة 

 الامساك مشكلة شائعة جدًا عند الأطفال . يصاب الطفل بالامساك فى هذه الحالات :

• اذا كان يقضى حاجته ٣ مرات فى الاسبوع او اقل
• اذا كان البراز صلب و قاسى

عادة الامساك ليس هنالك مدعاة للقلق من الامساك و يمكن علاجه باتباع نظام غذائى محدد او إتباع بعض التمارين المعينة .

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك مصابًا بالإمساك ؟ إلى جانب صعوبة التبرز و الشعور بألم عند قضاء  فهنالك عدة علامات و اعراض . اقرأ فوائد الفشار للإمساك .

ما هى أعراض و علامات الإمساك عند الاطفال  ؟

• آلام في المعدة
• الانتفاخ
• نزيف مع البراز
• غازات فى البطن
• صعوبة فى قضاء الحاجة

في بعض الأحيان قد يبدو الطفل المصاب بالإمساك مصابًا بالإسهال ، الأمر الذي قد يكون مشوشآ للاهل . ما يحدث هنا هو أن البراز الجاف علق بالمستقيم لطفلك ، و حوله البراز السائل إلى حد ما حوله . عند إصابة الطفل بإمساك فإن حركات الأمعاء تكون ًأقل تواترا ، وعند قضاء الحاجة يكون البراز جافًا و صعب اخراجه و مؤلماً .

ما الذى يسبب الإمساك عند الاطفال ؟

• محاولة مقاومة الرغبة فى التبرز هذا يعني أن الطفل لا يريد قضاء الحاجة رغم انه يشعر بالرغبة فى التبرز ، ربما لأنه لم يتعود على استعمال القعادة ، ربما لأنه لا يريد استخدام المرحاض في أماكن معينة (مثل المدرسة) ، أو ربما لأنه يخاف من ألم قضاء الحاجة عند وجود الامساك . (يمكن أن يصبح الإمساك حلقة مفرغة – إذا كانت تؤلمني “مرة واحدة” ، فقد يكون الطفل أكثر خوفًا من الذهاب في المرة القادمة.) اقرأ كيف يتم علاج الامساك بزيت السمسم .
• نظام غذائي يحتوي على نسبة منخفضة من الألياف أو لا يحتوي على كمية كافية من السوائل (أو كليهما)
• الآثار الجانبية لبعض الأدوية مثل ادوية الفيتامين التى بها حديد . اقرأ ايضآ علاج الامساك عند الاطفال من عمر سنتين .

علاج الإمساك عند الاطفال عمر ٤ واكثر

هنالك ثلاثة علاجات أساسية لمعظم حالات الإمساك ، و عادة ما تعمل جنبًا إلى جنب .

• اتباع نظام غذائي عالي الألياف مع شرب الكثير من السوائل . و هذا يعني اضافة بعض من الفواكه و الخضروات الطازجة و الحبوب الغنية بالألياف لوجبات طفلك ، و من الاطعمة الغنية بالالياف الفول و البقوليات الأخرى ، مثل الحمص و العدس .
من الاطعمة الغنية بالألياف و التى يحبها الأطفال غالبًا الفشار مع قليل من الملح أو الزبدة . يمكن للأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك مثل اللبن او الزبادى ، أن تعزز صحة الجهاز الهضمي . مع التركيز على الألياف ، بالاضافة لها لا يجب نسيان السوائل . إذا كان طفلك يتناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف ولكن لا يحصل على كمية كافية من السوائل للمساعدة فى مرورها من الامعاء ، لان عدم تناول كمية كافية من السوائل يمكن أن تزيد الأمر سوءًا ، لذالك يجب أن يشرب طفلك الكثير من الماء طوال اليوم ، جنبًا إلى جنب مع بعض الحليب . الحد من المشروبات السكرية إلى 4 أوقية في اليوم لدى الأطفال الأصغر سنا و 6-8 أوقية في الأطفال في سن المدرسة.

• إعطاء ملين للبراز و هو آمن في الأطفال ، و لكن يجب استخدامها تحت إشراف طبيب الأطفال . هناك خطأان شائعان يرتكبهما الوالدان عند إعطاء طفلهما ملينًا للبراز للإمساك و هما عدم استخدام جرعة كبيرة بما فيه الكفاية ، أو إيقافه في وقت مبكر جدًا . على سبيل المثال ، قد تعتقد أنه يمكنك التوقف عن إعطاء ملين البراز بعد أول حركة الأمعاء و خروج براز طبيعي لطفلك ، و لكن التوقف في وقت مبكر جدًا قد يؤدي إلى اصابة طفلك بنوبة أخرى من الإمساك . قد يحتاج بعض الأطفال إلى البقاء على ملين البراز لبضعة أسابيع . يجب اتباع ارشادات طبيبك بشأن الجدول الزمني المناسب للجرعات لطفلك .

• تعليم الطفل قضاء الحاجة يوميآ . شجع طفلك على استخدام المرحاض أولاً في الصباح و بعد كل وجبة أو وجبة خفيفة . خاصة بالنسبة للطفل الأصغر سناً ، فقد تحصل على نتائج أفضل عن طريق الامر و ليس السؤال . بدلاً من الإيحاء ، “هل تحتاج إلى الذهاب إلى الحمام ؟” ، قل ببساطة “حان الوقت للذهاب إلى الحمام الآن”.

زيت السمسم و علاج الامساك

من العلاجات المنزلية ذات الفعالية فى علاج الامساك زيت السمسم ، و الذى يمكن تناول ملعقة منه قبل النوم يوميآ  .

اعراض الامساك عند الاطفال عمر ٤
صحة الاسرة

اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أمراض الجهاز الهضمي

فوائد الفشار للإمساك

ما هو الامساك

  إلإمساك يعني أن حركات الأمعاء لديك بها صعوبة أو أنها أقل من المعتاد. معظم الناس عادة يصابو بالامساك في مرحلة ما.
على الرغم من أنها ليست خطيرة في العادة ، إلا أنك ستشعر بتحسن كبير عندما يعود جسمك إلى المسار الصحيح.

يختلف طول الوقت الطبيعي بين حركات الأمعاء بشكل كبير من شخص لآخر . بعض الناس لديهم ثلاث مرات في اليوم ، البعض الآخر لديهم بضع مرات في الأسبوع . ومع ذلك  فغالبًا ما يكون الانتقال أطول من 3 أيام أو أكثر . بعد 3 أيام يصبح ألامساك أكثر صعوبة .

 اعراض الامساك

• عدد قليل من حركات الأمعاء
• مشكلة في وجود حركة الأمعاء (توتر عند الذهاب للحمام  )
• براز صلب أو بسيط
 • شعور بأن كل شيء لم يخرج
• انتفاخ البطن

بعض أسباب الإمساك تشمل:

• تغييرات على ألاكل
• عدم تناول ما يكفي من الماء أو الألياف في نظامك الغذائي
• الخمول و تغير النشاط اليومي
• الضغط العصبى
• الإفراط في تناول الملينات
• بعض الأدوية (خاصة عقاقير الألم القوية مثل المخدرات ومضادات الاكتئاب وحبوب الحديد)
• الأدوية المضادة للحموضة التي تحتوي على الكالسيوم أو الألومنيوم
• عدم انتظام الاكل
•  متلازمة القولون العصبي
• الحمل
•  مشاكل في الأعصاب والعضلات في الجهاز الهضمي
• سرطان القولون
• حالات عصبية مثل مرض باركنسون أو التصلب المتعدد
• مرض الغدة الدرقية الخاملة (تسمى قصور الغدة الدرقية)

ماذا تفعل إذا اصبت بإلامساك ؟

 اتبع هذه الخطوات:
• اشرب 2-4 أكواب إضافية من الماء يوميًا ، ما لم يخبرك طبيبك بتحديد السوائل لسبب آخر.
• جرب شرب السوائل الدافئة ، خاصة في الصباح .
•  اضف الفواكه والخضروات إلى نظامك الغذائي تناول الخوخ وحبوب النخالة.
• ممارسة الرياضة و المشى معظم أيام الأسبوع ، عندما تحرك جسمك ، تكون عضلات الأمعاء أكثر نشاطًا أيضًا.
• لا تحاول ان تقاوم الرغبة في الذهاب لقضاء الحاجة .الامساك ووصفات من الاعشاب لعلاجه

يمكنك تجربة تناول ملين أيضًا. هناك عدة أنواع من الملينات ، ويمكنك شراء الكثير منها بدون وصفة طبية. كل واحد منهم يعمل بطريقة مختلفة لتخفيف الإمساك. اسأل الطبيب أو الصيدلي في الصيدلية عن المدة التي يجب أن تأخذها فيه.

متى يجب الذهاب للطبيب ؟

اذهب  للطبيب على الفور إذا كنت تعاني من إمساك مفاجئ مع ألم في البطن أو التقلصات ، ولا يمكنك إخراج  الغازات  على الإطلاق .

  الفشار و علاج الإمساك

 الفشار او popcorn هو الذرة المفرقعة بالحرارة، حيث يوجد كمية صغيرة من الماء داخل بذور الذرة والتي تسبب الانفجار، حيث تتوسع نواة البذرة ويصبح حجمها أكبر، وتأخذ شكلًا شبه عشوائي ولوناً أبيض وملمسًا رقيقًا ، للفشار العديد من الفوائد منها مقاومة الإمساك .

يمكن أن يكون الفشار طريقة لذيذة لإضافة المزيد من الألياف إلى نظامك الغذائي ، طالما أنها منخفضة السعرات الحرارية. تجنب إضافة الملح أو الزبدة للحفاظ على فوائدها.
 الفيشار وجبة خفيفة من الحبوب الكاملة التي يمكن أن تكون علاج فعال للإمساك . نتيجة للألياف الغير القابلة للذوبان الموجودة في الفيشار في حين أن الحبوب تساعد على بقاء حركة الامعاء منتظمة ومنع الإمساك .

 كما تساهم الالياف الموجودة في الفشار في تنظيمِ  إمتصاص السكر في الدم ، وتُحفّز إفراز الأنسولين، لذلك يعتبر الفشار من الأطعمة التي يُنصح بها لمرضى السكري .

هل الفشار يسبب الامساك

طالما ان الفشار يحتوي على الالياف فهذا يعني انه لا يسبب الامساك ، بل يمكن استخدامه لعلاج الامساك .

 المصدر
لمصدر
المصدر

صحة الاسرة

اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى