أمراض أخرىامراض اخرى

هل نقص الكالسيوم يسبب تنميل ؟

 يعتبر الكالسيوم عامل مهم في بناء العظام . الكالسيوم هو أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان ، يوجد في الغالب في العظام والأسنان . ولكنه ضروري أيضًا للأداء السليم ، من المساعدة في تجلط الدم إلى الحفاظ على ضربات قلبك عن طريق تقلص العضلات بعد أن يريحها المغنيسيوم . اقرا هل نقص الكالسيوم يسبب الم في الارجل .

قد يساعد حتى في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي . كما انه مهم لبناء والحفاظ على كتلة العظام التي تسمح لك بالحركة والرياضة . كما أنه يساعد في تقلص الأوعية الدموية وتوسعها ، وتنظيم تدفق الدم والضغط. يعلب الكالسيوم أيضآ دور مهم في الغدد الصماء ، ويلعب دورًا في إفراز الهرمونات مثل الأنسولين . هذه بعض الأدوار الأساسية لهذا المعدن . اقرأ اعراض نقص الكالسيوم .

 هناك فوائد صحية تتجاوز منع كسور العظام أو الحفاظ على هرموناتك ونبضات القلب عندما تحصل على ما يكفي من الكالسيوم . ترتبط المستويات المنخفضة من الكالسيوم بمؤشر كتلة الجسم . اقرأ اعراض هشاشة العظام .

الأعراض الحادة لنقص كالسيوم الدم الحاد

هنالك علامات على نقص الكالسيوم تظهر عندما تنخفض مستويات الكالسيوم لديك بشكل كبير. وغالبًا ما تكون أيضًا نتيجة لبعض المشكلات الصحية الخطيرة الأخرى .-

• عدم انتظام ضربات القلب

عندما تنخفض مستويات الكالسيوم بشكل كبير ، فإن ذالك يؤثر على تقليص عضلات القلب بنفس الطريقة القوية والإيقاعية الاعتيادية . يؤدي هذا إلى عدم انتظام ضربات القلب أو عدم انتظام دقات القلب . اقرأ نفص الكالسيوم يسبب خفقان القلب .

• تشنجات عضلية

الكالسيوم يلعب دورًا رئيسيًا في تقلص العضلات وإشارات العصبية . لذلك عندما تنخفض مستويات الكالسيوم في الدم ، فإنه يؤثر في الأداء الطبيعي من خلال العمل على كل من الخلايا العصبية والعضلية . و هي العلامة الأكثر شيوعًا لنقص الكالسيوم ، ويشار إليها أيضًا باسم “التهيج العصبي العضلي”. ويظهر في شكل تشنج أو ارتعاش أو تعاني من تقلصات عضلية في عضلات الذراع أو الساقين إذا كان الشخص لا يحصل على ما يكفي من الكالسيوم .

قد يتسبب نقص كالسيوم الدم الشديد في حدوث نوبة كزاز ، والتي تتميز بكون العضلات والخلايا العصبية أكثر إثارة .

• ارتعاش الوجه

يمكن أن يسبب ارتعاشًا في الوجه لدى بعض الأشخاص المصابين بنقص كالسيوم الدم الشديد . ولكن على عكس التشنجات في عضلات الطرف ، لا يحدث ارتعاش في الوجه حتى يتم النقر على العصب الوجهي . تتشنج عضلات الوجه ، التي تسمى علامة تشفوستيك ، عند النقر على العصب الوجهي ، ولكن فقط العضلات الموجودة على نفس جانب الوجه مثل العصب .

التعب أو الخمول

الشبكة الساركوبلازمية د هي بنية في خلايا العضلات تخزن الكالسيوم . وجدت إحدى الدراسات أنه إذا لم يتم إطلاق الكالسيوم بشكل صحيح من الشبكة الساركوبلازمية ، فإن النتيجة هي ضعف العضلات والتعب . وجد الباحثون أيضًا أن الكافيين يمكن أن يساعد في إطلاق الكالسيوم من هذه الشبكة أثناء التعب ، وهو ما قد يفسر لماذا يبدو أن مشروب الطاقة قبل التمرين يساعد كثيرًا .

لكن التعب هو عرض غير محدد . يجب عليك مراقبة وملاحظة أي إجهاد أو ضعف تعاني منه إذا كنت تعتقد أن مستويات الكالسيوم لديك تمثل مشكلة في هذه الحالة يجب مقابلة الطبيب . يمكن أن يتسبب كل من نقص كالسيوم الدم وفرط كالسيوم الدم في حدوث هذه الأعراض ، لذلك يقوم الطبيب بالسؤال من هذه الأعراض واجراء اختبارات الدم لتشخيص حالتك .

هل نقص الكالسيوم يسبب تنميل الاطراف

تنميل (وخز) او خدر في الأطراف


يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم  نفس “التهيج العصبي العضلي” الذي يسبب تشنجات العضلات الشعور بالتنميل ( وخز ) والخدر في الأطراف ، مثل أصابع اليدين والقدمين. في بعض الحالات ، يحدث هذا الشعور أيضًا في المنطقة المحيطة بالفم ، أو المنطقة المحيطة بفمك مباشرةً .

اسباب نقص كالسيوم الدم

 يتعرض العديد من الأشخاص لخطر متزايد للإصابة بنقص الكالسيوم مع تقدمهم في العمر . قد يكون هذا النقص ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك :

• قلة تناول الكالسيوم على مدى فترة طويلة من الزمن ، خاصة في مرحلة الطفولة

• الأدوية التي قد تقلل من امتصاص الكالسيوم

• عدم تحمل النظام الغذائي للأطعمة الغنية بالكالسيوم

• التغيرات الهرمونية وخاصة عند النساء

• عوامل وراثية معينة

من المهم ضمان تناول الكالسيوم المناسب في جميع الأعمار . بالنسبة للأطفال والمراهقين ، فإن البدلات اليومية الموصى بها من الكالسيوم هي نفسها لكلا الجنسين .

تشمل الأسباب الأخرى لنقص كالسيوم الدم

• سوء التغذية وسوء الامتصاص . يحدث سوء التغذية عندما لا تحصل على ما يكفي من العناصر الغذائية ، بينما يحدث سوء الامتصاص عندما لا يستطيع جسمك امتصاص الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها من الطعام الذي تتناوله . 

تشمل الأسباب الإضافية ما يلي : 

• انخفاض مستويات فيتامين د ، مما يجعل امتصاص الكالسيوم أصعب

• الأدوية ، مثل الفينيتوين والفينوباربيتال والريفامبين والكورتيكوستيرويدات والأدوية المستخدمة لعلاج مستويات الكالسيوم المرتفعة

• التهاب البنكرياس

• ارتفاع مغنيسيوم الدم ونقص مغنسيوم الدم

• فرط فوسفات الدم

• الصدمة الإنتانية

• عمليات نقل الدم الضخمة

• الفشل الكلوي

• بعض أدوية العلاج الكيميائي

• “متلازمة العظام الجائعة” ، والتي قد تحدث بعد الجراحة لفرط نشاط جارات الدرق

• إزالة أنسجة الغدة الجار درقية كجزء من الجراحة لإزالة الغدة الدرقية

إذا لم تتناول جرعتك اليومية من الكالسيوم ، فلن تصاب بنقص الكالسيوم بين عشية وضحاها . ولكن لا يزال من المهم تناول ما يكفي من الكالسيوم كل يوم من خلال الطعام ، لأن الجسم يستخدمه بسرعة . من المرجح أن يصاب النباتيون بنقص الكالسيوم بسرعة لأنهم لا يأكلون منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم .

المصدر .

المصدر .

نقص الكالسيوم يسبب تنميل

صحة الاسرة

اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أمراض الجهاز الهضمي

هل القولون يسبب ألم في الرقبة

هل يمكن للقولون العصبي أن يسبب آلام الظهر والرقبة ؟


هل يمكن أن يسبب القولون العصبي آلام الظهر و كيف يرتبط الاثنان ؟ ما هي علاجات القولون العصبي – وهل يمكن أن تساعد هذه العلاجات في تخفيف الشعور بألم الظهر و الرقبة ؟ اقرأ تجربتي مع الحلبة للقولون .

قد لا تكون متلازمة القولون العصبي (IBS) تشكل خطر على الحياة ، ولكن  أي شخص يقول إنها لم تغير حياته ربما لم يتعرض أبدًا للغازات والانتفاخ وآلام البطن والتغيرات في عادات الحمام التي تسببها المتلازمة . اقرأ القولون العصبي يسبب دوخة .

 العديد من الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي تظهر عليهم أعراض خارج الأمعاء . واحدة من أكثر هذه الأعراض شيوعًا هي آلام الظهر و الرقبة. اقرأ هل القولون العصبي يسبب تنميل .

 ما هي علاجات القولون العصبي ، وهل يمكن أن تساعد هذه العلاجات في تخفيف الشعور بآلم الظهر و الرقبة ؟ 


 القولون العصبي هو اضطراب مزمن يؤثر على الجزء السفلي من الجهاز الهضمي . يتميز بألم في البطن وإسهال أو إمساك أو الاثنين معآ . يعاني العديد من مرضى القولون العصبي عادةً من تقلصات البطن والغازات أو الانتفاخ أيضًا . يمكن أن تكون هذه الأعراض خفيفة أو شديدة ، ويمكن أن تأتي وتختفي وقد تكون هناك أوقات لا تظهر فيها أي أعراض على الإطلاق . اقرأ هل القولون العصبي يسبب رجفة في الجسم .

 احتمالية إصابة النساء بالمتلازمة ضعف احتمال إصابة الرجال بها . في معظم الأحيان يتم تشخيصه لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا ، ويزيد وجود تاريخ عائلي من متلازمة القولون العصبي من خطر إصابتك . اقرأ ١٠ اعراض تعني الاصابة بالقولون العصبي المتهيج .

لا يعرف الأطباء والعلماء السبب المباشر لمرض القولون العصبي ، على الرغم من أنه يُعتقد على نطاق واسع أنه يتعلق بالتواصل بين القناة الهضمية والدماغ ، أو الطريقة التي يتفاعل بها دماغك مع الجهاز الهضمي . يمكن أن يؤدي القلق إلى ظهور الأعراض أو تفاقمها ، مثل التقلبات الهرمونية وخيارات طعام معينة . اقرأ تجربتي مع العسل للقولون .

لا يوجد اختبار واحد لتشخيص القولون العصبي. بدلاً من ذلك ، يعتمد الأطباء على أخذ التاريخ الطبي وإجراء الفحص البدني واستبعاد الأمراض الأخرى . لا يوجد علاج لـلقولون العصبي أيضًا ، على الرغم من أن مجموعة واسعة من العلاجات يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض للعديد من الأشخاص . اقرأ القولون العصبي و نقص فيتامين د .

في حين أنه لا يسبب ضرر للأمعاء بشكل دائم ولا يسبب سرطان القولون والمستقيم ، إلا أن القولون العصبي يمكن أن يؤثر بشدة على وظائفك اليومية . يعاني العديد من المرضى من القلق إلى جانب اضطرابات العمل والمدرسة والعلاقات العامة ، وكل ذلك يمكن أن يؤدي إلى تدني جودة الحياة. اقرأ اعراض القولون العصبي بالتفصيل .

 القولون العصبي يسبب آلام الظهر والرقبة وكثرة التبول


بالإضافة إلى الانتفاخ والغازات ، غالبًا ما يصاب الأشخاص المصابون بالـقولون العصبي بأعراض خارج الأمعاء ، أو أعراض تشمل أجزاء من الجسم خارج الجهاز الهضمي . قد تشمل مشاكل النوم ، والصداع ، ومشاكل التبول ، والتعب ، وآلام العضلات ، وآلام في الحوض أو الفك – وآلام الظهر وآلام الرقبة. اقرأ فوائد النعناع للقولون .

آلام الظهر شائعة بين مرضى القولون العصبي ، على الرغم من أن الإصابة الدقيقة غير معروفة . تقدر الدراسات أنه يؤثر على ما بين 28 و 81 بالمائة من الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب . يعتقد بعض الخبراء أنه قد يكون ألمًا رئيسيآ ، أو ألمًا ينشأ في مكان آخر من الجسم ويشعر به في الظهر او الرقبة . في الأبحاث ، تم ربط أعراض الجهاز الهضمي مثل الغازات والانتفاخ بألم الظهر . اقرأ مهدئات القولون العصبي .

احتمال آخر : غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بمرض القولون العصبي من حالات صحية أخرى في نفس الوقت ، والتي ترتبط أيضًا بشكل متكرر بآلام الظهر . وتشمل هذه التهاب المثانة الخلالي ، وهو مرض مزمن يسبب ضغط المثانة والألم ، وحالة الألم الفيبروميالغيا او الم العضلات . اقرأ ٱلم الكتف الايسر والقولون .

وجدت الدراسات أن حوالي 3 من كل 10 أشخاص مصابين بمرض القولون العصبي ربما يصابون بالألم العضلي الليفي أيضًا . بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يرتبط القولون العصبي بحالات التهابية أخرى ، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي ، مما قد يؤدي إلى آلام الظهر وألم الرقبة . اقرا مهيجات القولون العصبي .

عند الشعور بأعراض القولون العصبي مع آلام الظهر عليك بالتوجه إلى الطبيب حتى تتأكد من أن أعراضك ليست ناجمة عن أي حالات طبية أخرى . اقرأ افضل علاج للقولون العصبي .

علاج القولون العصبي والتعايش مع القولون العصبي


يختلف علاج القولون العصبي من شخص لآخر ، لكنه يركز بشكل عام على تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة بشكل عام . هناك العديد من العلاجات المتاحة . ولن تكون مناسبة مع كل شخص مصاب بمرض القولون العصبي ، وغالبًا ما يكون النهج الأفضل هو مزيج من الاستراتيجيات . اقرأ هل القولون العصبي مرض نفسي .

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من آلام الظهر او الرقبة ، هناك أخبار حيدة : قد يساعد علاج القولون العصبي أيضًا في تخفيف آلام الظهر دون التركيز علي علاج الظهر والرقبة على وجه التحديد . اقرأ علاج القولون العصبي نهائيا في 5 خطواط .

لن تحتاج إلى جراحة لآلام الظهر او الرقبة المرتبطة بـالقولون العصبي ، ويمكنك على الأرجح تجنب استخدام مسكنات الألم على المدى الطويل عن طريق علاج الأعراض الأخرى لـلقولون . من المهم تحديد نوعبة العلاج الخاص بالقولون . اقرأ ما دواء القولون العصبي ؟

تشمل العلاجات الشائعة ما يلي :

التغييرات الغذائية. لا يوجد نظام غذائي محدد لـلقولون . قد يوصي طبيبك بزيادة كمية الألياف التي تتناولها أو الاحتفاظ بلستة بنوعية الطعام الذي يثير الأعراض . قد يكون من المفيد أيضًا الحد من الحمضيات والمشروبات الغازية والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية الكربوهيدرات المرتبطة بمشاكل الجهاز الهضمي . وتشمل القمح ومنتجات الألبان والبقوليات (الفاصوليا). هل القولون العصبي يسبب ألم في الظهر ؟

• تقنيات الحد من التوتر. غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من التوتر بألم أكثر حدة ، سواء كان ذلك من آلام في الجهاز الهضمي أو آلام الظهر. ممارسات مثل التنفس العميق ، والتأمل ، واسترخاء العضلات التدريجي أو التخيل الموجه قد يخفف التوتر. يمكن أن تساعد التمارين علي الحد من التوتر ؛ غالبًا ما ينصح مرضى القولون العصبي بالمشي والسباحة والركض وركوب الدراجات .

• علاج نفسي . يمكن لبعض مرضى القولون العصبي الاستفادة من التحدث مع أخصائي الصحة العقلية. لقد وجدت الدراسات أن العلاج السلوكي المعرفي ، الذي تتعلم خلاله كيفية التعرف على استجابتك للتوتر وتغييرها ، قد يكون ذا قيمة خاصة للتعامل مع متلازمة القولون العصبي أو آلام الظهر او آلام الرقبة .


• دواء . اعتمادًا على الأعراض في بعض الحالات ، قد يساعد العلاج الدوائي في علاج هذه الاعراض . يمكن لمضادات الاكتئاب أن تخفف الألم لبعض المرضى ، على سبيل المثال ، في حين أن مضادات الإسهال مثل اللوبيراميد قد تقلل من الإسهال لدى البعض الآخر . أي دواء تتناوله يجب ان يكون بوصفة من الطبيب ، لأن الدواء الخاطئ يمكن أن يجعل القولون العصبي لديك أسوأ .

• الممارسات الصحية التكميلية. يجد العديد من مرضى القولون العصبي الراحة بالعلاجات البديلة ، وتدعم الأبحاث تقنيات معينة . تم ربط التنويم المغناطيسي ، على وجه الخصوص ، بتحسن أعراض الجهاز الهضمي ، وانخفاض مستويات القلق والفوائد الأخرى . يتناول عدد غير قليل من الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي البروبيوتيك ، وهي مكملات يعتقد أنها تساعد في موازنة بكتيريا الأمعاء المفيدة . على الرغم من وجود بعض الأدلة على أن البروبيوتيك قد تساعد في تخفيف بعض أعراض القولون العصبي ، إلا أن الابحاث غير كافية .


هل القولون يسبب ألم في الظهر

صحة الاسرة

اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

‫18 تعليقات

  1. لا بالعكس القولون العصبي ليس بهذا السوء ويمكن للمريض التحكم به طالما اتبع نظام غذائي محدد وابتعد عن مثيرا ومهيجات القولون ، ادوية علاج الاغراص مثل الامساك او الاسهال والغازات

  2. يمكن ان يسبب القولون ألم خفيف بالرقبة ولكن يجب استبعاد اولا الاسباب الاخرى مثل غضروف الرقبة او اي اسباب اخرى

  3. السلام عليكم ورحمه الله و بركاته
    أعاني من ألم خفيف في الجهة اليمنى العلوية من البطن على شغل نغزات وألم مفاجئ عانيت من عدة أعراض أبرزها الإسهال و وأوجاع البطن و اليرقان لكنه أختفى وبول داكن وختفى أيضا لكن الألم مسمتمر مع غازات وإنتفاخ في البطن هل يمكن تفسير السبب كل هذا الأعراض

  4. وعليكم السلام تغير لون البول مع الم في الجهة اليمنى حيث توجد الكبد ربما يكون هذا التهاب في الكبد لابد من تحديد نوعه اولا عمل موجات صوتية للبطن وتحليل البول بالاضافة الي تحاليل اخرى مثل وظائف الكبد وغيرها وكل هذا يحدده الطبيب الذي تقابله ، حتى يحدد سبب الالم وانتفاخ البطن والغازات لان هنالك اسباب عديدة لكل هذه الاعراض

  5. جزاك الله خيرا أبلغ من العمر 19عاما عملت طبعا موجات فوق الصوتية و جاءت التحاليل سليمة و لله الحمد و لكن لم أقم بتحليل لدم عانيت من أعراض أخرى لكنها سرعان ما تختفي إلا أن تلك الأعراض التي ذكرتها لازالت مستمرة

  6. في البداية لابد من مقابلة الطبيب ليحدد التحاليل المطلوبة ، لون الداكن يمكن ان يكون يرقان بسبب التهاب الكبد الوبائي A والذي يشفى منه المريض لوحده لذالك يرجع لون اابول لطبيعته ، القولون العصبي من اعراضه انتفاخ البطن والغازات وألم في البطن واسهال او امساك وهذه النوبات من الاعراض تتكرر اما على فترات طويلة او او قص تختلف من مريض الى اخر ، بعد استبعاد كل الامراض والتأكد من ان المريض لا يعاني من امراض اخرى اخ التي تسبب هذه الاعراض يمكن تشخيص المريض بالقولون العصبي وعلاجه يكون على حسب الاعراض سوف تجده في مقالات هنا بالموقع ، شفاك الله وعافاك

  7. السلام عليكم ورحمه الله و بركاته
    ظهر لدي اليوم إنتفاخ بسيط في الفخذ و الأيام الماضية شعرت بألم أسفل البطن فوق العانة و لدي بول داكن يمكن أن يكون ممزوج بدم وكثرة التبول وإلام الظهر والجانب وغازات في البطن
    وسأجري بإذن الله غدا فحوص الدم و البول
    دكتور هل لديك تفسير لهذه الأعراض

  8. بالنسبة للالم فوق العانة وتغير لون البول هنالك اسباب كثيرة يمكن ان يكون التهاب في المثانة والمسالك البولية كما يمكن ان تكون حصوة الموجات الصوتية للبطن وتحليل البول يمكن ان ان يدلنا على السبب الطبيب المعالج سوف يحدد التشخيص بعد رؤية التحاليل ، شفاك الله وعافاك وطمنا عليك بعد ظهور التحاليل

  9. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من فترة بسيطة بالم خفيف في المعدة والبطن من جهة اليسار مع انتفاخ وغازات وضيق نفس وشعور بامتلاءفي المعدة في بداية الطعام دكتور هل لديك تفسير لهذه الاعراض

  10. ارجوالردلوسمحت.اعاني منذ١٥سنةمن قرحة معدية وقولون عصبي كنت اتعالج والأعراض أصبحت خفيفة لحتى قبل كم شهر أصبحت أشعر بانتفاخ وامساك واسهال مع الم في الرقبة تحديدا بالوتاب خلف الرقبة إلى الاعلا وصولا لمنتصف الراس من الخلف وثقل باللسان واحس بتورم في لساني لفترة ساعه ثم يعود إلى شكله الطبيعي ويختفي الثقل ايضا مع احساس وليس ضيق بالتنفس وضغط على الصدر والم في أصابع اليد وبول اصفر وعند شرب الماء بكثرة يصبح ابيض صافي. عملت تحليل دم للكبد والمرارة وكان سليم الحمد لله وتحليل سكري وخضاب والحمدلله سليمة كانن. عمري ٤٠سنة احيانا اصل لدرجة الانتحار من الألم وقلة النوم ارجو ارشادي لطريقة سلمة لحل مشكلة جسمي

  11. السلام عليكم
    انا الي فتره أعني من ضيق في التنفس خدران بيدي الايسرى وحينا بيدي الايمنى و وخز بين الكتاف

  12. يجب ان تقابل الطبيب في حالة كانت هذه الاعراض من القولون العصبي يعطيك علاج لعلاج هذه الاعراض مع الانتباه الانتباه للغذاء والابتعاد عن مهيجات القولون من الطعام ، وانصحك بالمداومة على تناول بعض انواع الزبادي التي تحتوي على البروبيوتيك لمدة شهر مع الافطار يوميا هذا ربما بساعد على تحسين عملية الهضم ، ولكن المتابعة مع الطبيب مهمة

  13. ربما يكون ذالك من القولون العصبي فهذه من اعراض القولون العصبي وتشخيص القولون يتم باستبعاد الاسباب الاخرى لانه لايوجد تحليل مباشر لتشخيص القولون كما ان عليك الانتباه للطعام الذي تتناوله وملاحظة اي طعام تشعر بعده بهذه الاعراض والابتعاد عنه ، ولكن اهم خطوة الان مقابلة الطبيب للوصول لتشخيص للحالة بعد عمل التحاليل

  14. أعاني من جرثومة المعدة . ولكن صار عندي معناها الم بالرقبة من جهة العضلاة الامامية وبالصدر جهة اليمين هل هذه الأعراض طبيعية مع جرثومة المعدة ؟ ارجو الرد.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

اعشاب ونباتات طبية

كم مرة تشرب القهوة الخضراء في اليوم

ما هي القهوة الخضراء ؟ كل ما ترغب بمعرفته عنها

القهوة الخضراء شائعة بشكل متزايد في مجتمع الصحة  .

على هذا النحو ، ربما سمعت عن انها غنية بمركبات النباتات المعززة للصحة . اقرأ فوائد النعناع واضراره .

تلقي هذه المقالة نظرة متعمقة على القهوة الخضراء ، بما في ذلك فوائدها ومخاطرها المحتملة .

ما هي القهوة الخضراء ؟

حبوب البن الخضراء هي ببساطة حبوب البن العادية التي لم يتم تحميصها وتبقى نيئة تمامًا . اقرأ ايضآ فوائد الشمر للبطن .

مستخلصها شائع كمكمل غذائي ، ولكن يمكن أيضًا شراء القهوة الخضراء في شكل حبوب كاملة واستخدامها لصنع مشروب ساخن ، مثل القهوة المحمصة.

ضع في اعتبارك أن كوبًا من هذا المشروب الأخضر الفاتح لن يكون طعمه مثل القهوة المحمصة التي اعتدت عليها ، لأن لها نكهة أكثر اعتدالًا. يقال أن مذاقها مثل الشاي العشبي أكثر من القهوة .

علاوة على ذلك يختلف شكلها الكيميائي تمامًا عن شكل القهوة المحمصة ، على الرغم من أن أصولها متشابهة . تحتوي على كمية وفيرة من أحماض الكلوروجينيك – المركبات ذات التأثيرات القوية المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات التي قد توفر العديد من الفوائد الصحية .

تحتوي منتجات القهوة المحمصة أيضًا على كميات صغيرة من حمض الكلوروجينيك ، ولكن يتم فقد معظمها أثناء عملية التحميص .

القهوة الخضراء للتخسيس

 في عام 2012 تم الترويج لمستخلص البن الأخضر كمكمل معجزة لفقدان الوزن من قبل طبيب المشاهير الأمريكي ومضيف البرنامج الحواري الدكتور أوز .

 منذ ذلك الحين دحض العديد من خبراء الصحة فكرة أن لها أي تأثير كبير على الوزن . على الرغم من ذلك ، يظل مستخلص القهوة الخضراء أحد أكثر مكملات فقدان الوزن شيوعًا في السوق .

اجريت العديد من الدراسات الصغيرة على الفئران ووجدت أنها خفضت الوزن الكلي للجسم وتراكم الدهون بشكل كبير . ومع ذلك ، كانت الدراسات على البشر أقل نجاحآ بكثير.

معظم الأبحاث البشرية على القهوة الخضراء كانت غير حاسمة . في حين أن بعض المشاركين فقدوا الوزن ، فقد تم إجراء الدراسات بشكل سيئ مع أحجام عينات صغيرة ومدد قصيرة . وبالتالي لا يوجد دليل قاطع يوضح أن البن الأخضر فعال لفقدان الوزن . هناك حاجة لدراسات بشرية أكبر ومصممة بشكل جيد .

قد تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة( السكري و ضغط الدم )

قد يكون للقهوة الخضراء فوائد صحية غير فقدان الوزن . في الواقع ، قد تساعد أحماض الكلوروجينيك في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب .

في دراسة لمدة 8 أسابيع على 50 شخصًا يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي – مجموعة من عوامل الخطر ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وسكر الدم ، والتي تزيد من خطر الإصابة بداء السكري وأمراض القلب – تناولوا 400 ملغ من مستخلص حبوب البن الأخضر منزوع الكافيين مرتين يوميًا.

شهد أولئك الذين تناولوا المستخلص تحسينات كبيرة في سكر الدم الصائم وضغط الدم ومحيط الخصر ، مقارنة مع مجموعة المراقبة . على الرغم من أن هذه النتائج واعدة ، هناك حاجة إلى دراسات أكبر .

كم مرة تشرب القهوة الخضراء في اليوم ؟

يتم إضافة ملعقة كبيرة من القهوة الخضراء إلى كوب من الماء  ، ثم تغلي في النار  .

و يتم شرب ثلاث أكواب في اليوم ، قبل الإفطار والغداء والعشاء . مع مراعاة تناول الاكل بعد شربها لتجنب اضرارها على المعدة حيث يمكن ان تسبب الغثيان و القئ .

 اضرار القهوة الخضراء

القهوة الخضراء آمنة إلى حد كبير ولكن قد يكون لها العديد من المخاطر المحتملة .

آثار الكافيين الزائدة 

تحتوي حبوب البن الخضراء بشكل طبيعي على مادة الكافيين مثل القهوة المحمصة . على الرغم من أن تناول الكافيين المعتدل آمن على الأرجح لمعظم الأشخاص الأصحاء ، إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى أعراض سلبية ، مثل القلق واضطرابات النوم وزيادة ضغط الدم .

يوفر كوب واحد (8 أونصات) من القهوة السوداء أو الخضراء ما يقرب من 100 ملغ من الكافيين ، اعتمادًا على التنوع وطريقة التخمير .

نظرًا لأن كمية صغيرة من الكافيين قد تُفقد أثناء عملية التحميص ، فقد تحتوي القهوة الخضراء على كمية من الكافيين أكثر قليلاً من الأسود – ولكن من المحتمل أن يكون الفرق ضئيلًا .

وفي الوقت نفسه ، عادة ما تقدم مكملات القهوة الخضراء 20-50 مجم لكل كبسولة ، على الرغم من أن بعضها منزوع الكافيين أثناء المعالجة .

قد تؤثر على صحة العظام

وجدت دراسة على الحيوانات لمدة شهرين أن الفئران التي تعطى جرعات يومية من مستخلص البن الأخضر شهدت استنفادًا كبيرًا للكالسيوم في أنسجة العظام .

تشير هذه النتائج إلى أن تناول مكملات القهوة الخضراء على المدى الطويل قد يضر بصحة العظام .

ومع ذلك هناك حاجة إلى البحث البشري .

كيفية استخدام القهوة الخضراء

لا توجد بيانات كافية عن كيفية استخدام القهوة الخضراء لوضع توصيات واضحة للجرعات . ومع ذلك ، استخدمت دراسة واحدة على الأقل جرعات تصل إلى 400 ملغ من مستخلص البن الأخضر مرتين يوميًا ، دون الإبلاغ عن أي آثار سلبية .

يشير البن الأخضر إلى حبوب البن الخام . تم تعميم مستخلصه كمكمل لإنقاص الوزن ، وقد يحافظ على سكر الدم الطبيعي ومستويات ضغط الدم ، على الرغم من أن البحث عن فعاليته محدود .

تم الإبلاغ عن بعض الآثار السلبية ، ولكن محتواها من الكافيين قد يسبب آثارًا جانبية .

المصدر .

فوائد القهوة الخضراء على الريق

صحة الاسرة

اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أمراض الجهاز الهضمي

هل القولون العصبي يسبب ألم في الرجلين

هناك العديد من المشاكل الصحية التي يمكن ان يعاني منها الشخص المصاب بالقولون العصبي أكثر من الشخص الذي لا يعاني من القولون العصبي. من المثير للدهشة أن متلازمة تململ الساق (RLS) هي واحدة منها! لا يبدو هذا منطقيًا ، اذ كيف يمكن أن يرتبط الاضطراب العصبي باضطراب في الجهاز الهضمي؟ دعونا نلقي نظرة على ما هى متلازمة تململ الساق وما هى اسباب تداخله مع القولون العصبي . هل القولون العصبي يسبب رجفة فى الجسم .

القولون العصبي والم الرجلين

لا يوجد ارتباط مباشر بين القولون العصبى وآلام الساقين إلا لذا كان الألم والتوتر هو المسئول عن آلام القولون وكذلك آلام الساقين فى هذه الحالة يجب تغيير نمط الحياة ، بالاضافة الى الابتعاد عن مسببات التوتر وعن المشروبات الغازية ومهيجات القولون العصبي من بعض الاطعمة . اقرأ ١٠ اعراض تعني الاصابة بالقولون العصبي .

ما هي متلازمة تململ الساق؟

 هو اضطراب حركي يعاني فيه الشخص من رغبة لتحريك أرجله. تحدث الأعراض عادة أثناء فترات الراحة أو الخمول ، خاصة في المساء وفي الليل. غالبًا ما يتم تخفيف هذه الحوافز بالحركة. تشير التقديرات إلى أن متلازمة تململ الرجلين تؤثر على ما على كثير من الناس . اقرا اعراض القولون العصبي النفسية و الجسدية .

بالنسبة لكثير من الناس ، لا يعد تململ الساق تهيجًا بسيطا. يمكن أن تكون أعراض تململ الساق قوية بما فيه الكفاية بحيث تسبب عدم الراحة اثناء  النوم ، مما قد يؤدي إلى التعب و قصور في الأداء اليومي. في أسوأ الأحوال يمكن أن يؤثر الإرهاق الناجم عن تململ الساق سلبًا على وظيفة المرء والعلاقات الأسرية والحياة الاجتماعية. يعاني بعض الأشخاص المصابين بـتململ الرجل من صعوبات الاكتئاب والتركيز والذاكرة.اقرا اعراض نقص فيتامين د و القولون العصبي .

اعراض متلازمة تململ الساق

يمكن أن تتراوح الرغبة في تحريك الرجلين من شديدة و غير مريحة إلى مؤلمة تمامًا. التحريك المستمر للساق وخاصة الشديد قد يؤدي الى ألم فى الساق . اقرا هل القولون العصبي يسبب تنميل .

يمكن للحركة أن تخفف من الرغبة فى تحريك الساقين مؤقتًا حتى يعود الشخص إلى حالة الجلوس ، وفي هذه الحالة تعاوده الرغبة فى تحريك الساقين . لمحاولة تخفيف الأعراض ، يحاول الأشخاص الذين يعانون من تململ الساق مجموعة متنوعة من الأشياء ، مثل تمدد أرجلهم أثناء الجلوس ، او التقلب فى السرير عندها يستيقظ السخص وهو على الأرض. قد تقل الأعراض في الساعات الأولى من الصباح مما يسمح بنوم أكثر راحة. اقرا القولون العصبي يسبب دوخة .

قد تتفاقم أعراض متلازمة تململ الرجل بعد يوم مزدحم ونشط. بالإضافة إلى بداية المساء قد يعاني الأشخاص المصابون بـتململ الساق من هذه الاعراض أثناء فترات الجلوس الطويلة ، على سبيل المثال رحلات السيارات ، وركوب الطائرة ، وأماكن الترفيه مثل الأفلام. يمكن أن تؤثر أعراض تململ الساق مع القدرة على الجلوس بشكل مريح أثناء ممارسة تمارين الاسترخاء. اقرا نقص الكالسيوم يسبب ألم فى الارجل .

اسباب تململ الساق

لا أحد يعرف على وجه اليقين ما الذي يسبب تململ الرجل. حدد الباحثون ما الاسباب مثل :

• الاستعداد الوراثي
• مشاكل في الدوبامين الناقل العصبي
• مشاكل في التمثيل الغذائي للحديد
• مشاكل في الطرق الحركية للجهاز العصبي

يمكن لـتململ الساق ان يكون بسبب مشاكل صحية أخرى. يمكن أيضًا لهذه الأعراض أو تزيد بسبب الآثار الجانبية للأدوية وتعاطي الكحول والحرمان من النوم. يمكن أن يكون الحمل ولا سيما الثلث الأخير ، محفزًا لأعراض تململ الساق . اقرأ هل القولون العصبي مرض نفسي .

العلاقة بين تململ الساق و القولون العصبي 

تظهر الدراسات أن بعض الأشخاص الذين يعانون من بعض الاضطرابات المعدية المعوية لديهم معدل أعلى من تململ الساق ، بما في ذلك مرض الاضطرابات الهضمية ، ومرض كرون ، و القولون العصبي .

تشير الدراسات حول تداخل الاضطرابين إلى أن مرضى القولون العصبي هم الأكثر عرضة للإصابة بـتململ الساق والعكس صحيح. تشير تقديرات الدراسة إلى أن ما يقرب من ربع إلى ثلث مرضى القولون العصبي قد يعانون أيضًا من تململ الساق .

المصدر .

تململ الساق

صحة الاسرة

اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أمراض أخرىامراض اخرى

هل نقص فيتامين د للحامل يؤثر على الجنين

نقص فيتامين د في الحمل “يزيد من خطر الإصابة بمقدمات تسمم الحمل 

تشير الأبحاث التي أجراها باحثون من كلية الدراسات العليا للصحة العامة بجامعة بيتسبرغ إلى أن النساء اللواتي يعانين من نقص فيتامين د في الأسابيع الـ 26 الأولى من الحمل أكثر عرضة للإصابة بمقدمات الارتعاج الشديدة او ما قبل تسمم الحمل ( الكلبش ). هذا وفقا لدراسة نشرت مؤخرا في مجلة علم الأوبئة . اقرأ اعراض نقص فيتامين د بالتفصيل .

مقدمات الارتعاج من مضاعفات الحمل التي قد تهدد الحياة والتي تحدث عادة بعد الأسابيع العشرين الأولى من الحمل أو بعد الولادة بوقت قصير .

 وفقًا لمؤسسة مقدمات الارتعاج ، تتأثر حوالي 5-8٪ من حالات الحمل بهذه الحالة . اقرأ اعراض نفص فيتامين د الشديد عند النساء .

علامات نقص فيتامين د للحامل 

تشمل العلامات المبكرة للحالة ارتفاع ضغط الدم و البروتين الزائد الذي يتسرب إلى البول . قد تعاني بعض النساء أيضًا من تورم القدمين والكاحلين والوجه واليدين بسبب احتباس السوائل بالإضافة إلى الصداع الشديد ومشاكل في الرؤية والألم أسفل الأضلاع . اقرا نقص فيتامين د يسبب الم العضلات و العظام و المفاصل .

علامات نقص فيتامين د

 اضرار نقص فيتامين د للحامل

من المعروف أن فيتامين د مهم لتنظيم وامتصاص الكالسيوم والفوسفور في الجسم . اقرأ هل نقص فيتامين د يسبب الصداع .

غالبية الناس قادرون على الحصول على كل فيتامين د الذي يحتاجونه من أشعة الشمس والأطعمة المختلفة ، مثل الأسماك الزيتية و البيض و الدهون المدعمة . اقرأ فوائد فيتامين د و مصادره و اعراض نقصه .

ومع ذالك فإن الحمل هو عامل خطر معروف لنقص فيتامين د . أشارت الأبحاث السابقة إلى أن نقص فيتامين د أثناء الحمل قد يؤدي إلى ما قبل تسمم الحمل و سكري الحمل وزيادة خطر الإصابة بالعدوى و الولادة القيصرية و انخفاض وزن المواليد .

لتحديد ما إذا كان هناك ارتباط بين نقص فيتامين د أثناء الحمل وخطر الإصابة بمقدمات تسمم الحمل ، قام فريق البحث بتحليل عينات الدم لـ 700 امرأة حامل اصبن فيما بعد مقدمات تسمم الحمل ، إلى جانب عينات الدم لـ 3000 امرأة حامل لم يصبن بهذه الحالة .

تم جمع جميع العينات بين 1959 و 1965 من 12 مؤسسة أمريكية . لاحظ الباحثون أن عينات الدم محفوظة بشكل جيد وتمكنوا من اختبار العينات لمستويات فيتامين د بعد عقود من جمعها .

مخاطر نقص فيتامين د للحامل

يرتبط نقص فيتامين د بزيادة 40٪ في خطر الإصابة بمقدمات تسمم الحمل ، اظهرت التحليل أن النساء اللاتي لم يكن لديهن مستويات كافية من فيتامين د خلال الأسابيع الـ 26 الأولى من الحمل أكثر عرضة بنسبة 40٪ للإصابة بمقدمات الارتعاج الشديدة ، مقارنةً بالنساء اللواتي لديهن مستويات كافية من فيتامين في الأسابيع الـ 26 الأولى من الحمل .

ومع ذلك ، لم يجد الباحثون أي ارتباط بين فيتامين د وتسمم الحمل الخفيف .

مخاطر نقص فيتامين د للحامل

كانت هذه النتائج واضحة بعد أخذ عوامل أخرى في الاعتبار يمكن أن تؤثر على مستويات فيتامين د للمرأة ، مثل مؤشر كتلة الجسم قبل الحمل ، والعرق ، التدخين ، النظام الغذائي ، و عدد حالات الحمل السابقة ، النشاط البدني والتعرض لأشعة الشمس .

يقول الباحثون من قسم علم الأوبئة في كلية الدراسات العليا للصحة العامة بجامعة بيتسبرغ ، أنه إذا تم العثور على نتائج مماثلة في بحوث حديثة من النساء الحوامل ، فإن دور فيتامين د في الحد من مقدمات تسمم الحمل يجب اخذه بعين الاعتبار .

نقص فيتامين د يؤثر على الجنين

• نقص فيتامين د عند الحامل يؤثر على نمو العظام عند الجنين و بالتالي يؤثر على الطفل بعد الولادة فتظهر علامات تأخر نمو الاسنان و تأخر المشي و تقوي العظام لآن الطفل فى الشهور الاولى يستمد غذائه من الأم .

• نقص فيتامين د للحامل يسبب ضعف الجهاز المناعى عند الجنين .

المصدر .

اعراض نقص فيتامين د للحامل

صحة الاسرة

اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أمراض الجهاز التنفسي

اعراض فيروس كورونا

فيروس كورونا يمكن ان يتحول الي وباء عالمي

ينتشر فيروس كورونا الذي تم تحديده حديثًا باسم 2019-nCoV في الصين ، وقد وصل الآن إلى العديد من البلدان الأخرى . هذه مقال عن كل ما تحتاج إلى معرفته .

ما هو فيروس كورونا ؟

فيروسات كورونا هي مجموعة كبيرة من الفيروسات التي يمكن أن تسبب أمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد . يصاب معظم الناس بالفيروسات التاجية في مرحلة ما من حياتهم ، لكن الأعراض عادة ما تكون خفيفة إلى متوسطة . في بعض الحالات يمكن أن تسبب الفيروسات أمراض الجهاز التنفسي السفلي مثل الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية . اقرأ ايضآ متلازمة الشرق الاوسط التنفسية لفيروس كرونا .

الوقاية من فيروس كرونا

هذه الفيروسات شائعة بين الحيوانات في جميع أنحاء العالم ، ولكن من المعروف أن قلة منها فقط تؤثر على البشر . نادراً ما تتطور فيروسات كورونا وتنتشر من الحيوانات إلى البشر . هذا ما حدث مع فيروسات كورونا المعروفة باسم فيروس كورونا المتلازمة التنفسية في الشرق الأوسط (MERS-CoV) وفيروس كورونا المتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة (سارس-كوف) ، وكلاهما معروف أنه يسبب أعراضًا أكثر حدة .

الي اي مدي انتشر فيروس كورونا ؟

تم الإبلاغ عن أول حالات الإصابة بفيروس شبيه بالالتهاب الرئوي في ووهان ، الصين ، في 31 ديسمبر 2019. ومنذ ذلك الحين ، انتشر الفيروس إلى مختلف البلدان الأخرى .

فايروس كرونا

من اين اتي فيروس كورونا

ظهر الفيروس لأول مرة في مدينة ووهان الصينية في الأشخاص الذين زاروا سوقًا للحيوانات ، لذالك رجح الاطباء انه ينتقل من حيوان إلى إنسان . ومع ذلك في دراسة جديدة ، قام الباحثون بترتيب جينات فيروس 2019-nCoV (كما يطلق على الفيروس الآن) ، ثم قارنوه بالتسلسل الجيني لأكثر من 200 فيروس كوروني يصيب مختلف الحيوانات في جميع أنحاء العالم . و كانت نتائجهم المفصلة في مجلة علم الفيروسات الطبية ، تشير إلى أن 2019-nCoV على الأرجح نشأت في الثعابين .

كيف ينتقل فيروس كورونا: طريقة العدوى

نعم في حالات محدودة ، ولكن يبدو أن الطريقة الأساسية للانتقال تكون من حيوان إلى إنسان . فيما يتعلق بكيفية إصابة الشخص بالفيروس ، فيروسات كورونا البشرية تنتشر عادة بين شخص مصاب والآخرين عن طريق :-

• الهواء (عن طريق السعال أو العطس)
• لمس أو مصافحة
• جسم أو سطح به جزيئات فيروسية (ثم لمس فمك أو أنفك أو عينيك قبل غسل يديك)
• ونادرا ما من التلوث البرازي .

اعراض الاصابة بفيروس كورونا

تشمل أعراض فيروس كورونا الجديد

• الحمى
• السعال
• صعوبة التنفس

 تشبه هذه الأعراض تلك التي يسببها السارس ، وفقًا لدراسة حديثة نشرت في مجلة The Lancet . على الرغم من مشاركة بعض الأعراض التي تشبه السارس ، هناك “بعض الاختلافات المهمة” ، مثل عدم وجود أعراض في الجهاز التنفسي العلوي مثل سيلان الأنف والعطس  و الأعراض المعوية مثل الإسهال ، والتي تؤثر على 20 ٪ إلى 25 ٪ من مرضى السارس  .

علاج فيروس كورونا

لا يوجد علاج محددة للعدوى بفيروس كورونا ومعظم الناس يتعافون من تلقاء أنفسهم . لذلك العلاج ينطوي على الراحة والدواء لتخفيف الأعراض . يمكن للاستحمام بالماء الدافئ ان يساعد في تخفيف التهاب الحلق والسعال . إذا كنت مريضًا بشكل خفيف ، فيجب عليك شرب الكثير من السوائل والراحة .

هل يوجد لقاح للوقاية من فيروس كورونا ؟

لا يوجد لقاح ضد الفيروس التاجي الجديد ، لكن الباحثين في المعاهد الوطنية للصحة بالولايات المتحدة أكدوا أنهم في المراحل الأولية من تطوير واحد . بالإضافة إلى ذلك ، أعلنت شركة الأدوية Regeneron أنها في المراحل المبكرة من تطوير علاج لهذا الفيروس ، وفقًا لـ NBC News.

طريقة الوقاية من فيروس كورونا

عند السفر إلى الصين او مدينة ووهان ، يجب عليك تجنب الاتصال بالأشخاص المرضى ، وتجنب الحيوانات الميتة أو الحية ، أو أسواق الحيوانات أو المنتجات التي تأتي من الحيوانات مثل اللحوم غير المطهية . كما يجب غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل . إذا كنت مصابًا بالفيروس فيمكنك اتخاذ خطوات للمساعدة في تجنب نقله إلى الآخرين ، مثل عزل نفسك في المنزل ، وفصل نفسك عن غيرك في المنزل ، وارتداء قناع الوجه ، وتغطية السعال والعطس وغسل يديك .

المصدر .

لمزيد من المعلومات عن فيروس كرونا الجديد فى الصين شاهدوا هذا الفيديو

صحة الاسرة

اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أمراض أخرىامراض اخرى

أعراض الغدة الدرقية في الحلق

علامات وأعراض قصور الغدة الدرقية تختلف من شخص لآخر . تؤثر شدة الحالة أيضًا على العلامات و الأعراض التي تظهر و متى .

اعراض الغدة الدرقية الخاملة


من الصعب أيضًا تحديد الأعراض في بعض الأحيان . يمكن أن تشمل الأعراض المبكرة زيادة الوزن و التعب . يصبح كلاهما أكثر شيوعًا مع تقدم العمر ، بغض النظر عن صحة الغدة الدرقية . قد لا تدرك أن هذه التغييرات مرتبطة بالغدة الدرقية حتى تظهر المزيد من الأعراض . اقرأ ٦ أطعمة يجب الحذر منها لمرضي قصور الغدة الدرقية .

• إعياء
• الكآبة
• الإمساك
• الشعور بالبرد
• جفاف الجلد
• زيادة الوزن
• ضعف العضلات
• انخفاض التعرق
• تباطؤ معدل ضربات القلب
• ارتفاع الكوليسترول في الدم
• ألم و تصلب في المفاصل
• جفاف الشعر و تقصفه
• ضعف الذاكرة
• مشاكل الخصوبة
• تغيرات الدورة الشهرية
• تصلب العضلات و الأوجاع
• بحة في الصوت
• انتفاخ الوجه

خمول الغدة الدرقية يسبب النعاس و الفتور

اعراض خمول الغدة الدرقية عند الاطفال


برودة اليدين والقدمين
الإمساك
النعاس الشديد
خشونة صوت البكاء
ضعف النمو
ضعف لعضلات (الرضيع المرن)
اليرقان المستمر (اصفرار الجلد وبياض العينين)
ضعف الشهية و الاكل
وجه سمين او دائري

انتفاخ الغدة

تورم اللسان

خمول الغدة الدرقية يسبب تساقط الشعر

اسباب خمول الغدة الدرقية


اضطراب ما تحت المهاد
 تلف أو خلل الغدة النخامية
مشاكل الغدة الدرقية عند الولادة
الحمل
نقص اليود
ازالة جزء من الغدة الدرقية
تناول بعض الادوية يؤثر على عمل الغدة
العلاج بالاشعاعات خاصة التى تؤثر فى الرقبة
بعض الامراض الوراثية

تشخيص قصور الغدة الدرقية


إذا كان لديك أعراض قصور الغدة الدرقية ، فسوف يطلب طبيبك اختبارات الدم للتحقق من مستويات الهرمونات . تشمل هذه :

هرمون (TSH)
هرمون T4
هرمون T3

موجات صوتية للغدة الدرقية

علاج الغدة الدرقية الخاملة


إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية  فسوف يصف طبيبك هرمون الغدة الدرقية الاصطناعي الثيروكسين T4. يمكن أن تؤثر بعض الأدوية الأخرى مع كيفية امتصاص الجسم لهرمون الغدة الدرقية الاصطناعى  .اقرأ اعراض الغدة الدرقية الخاملة بالتفصيل .

ستحتاج إلى اختبارات دم منتظمة للتحقق من مستويات هرمون الغدة الدرقية لديك . قد يحتاج طبيبك إلى ضبط جرعة الدواء من وقت لآخر .


أعراض الغدة الدرقية في الحلق


تضخم الغدة الدرقية له أعراض و هذه الأعراض قد تشمل .

ظهور تضخم اسفل العنق و قد يكون واضحا خاصة عند البلع او الحلاقة أو عند وضع ماكياج و تشمل الاعراض :

الإحساس بضيق في الحلق أثناء تناول الطعام وشرب السوائل

أحساس بضغط في الحلق

الكحة

بحة في الصوت

صعوبة البلع

صعوبة التنفس



خمول الغدة الدرقية يؤثر على القلب


لهرمون الغدة الدرقية تأثيرات مباشرة على وظائف القلب والأوعية الدموية ومستويات الكوليسترول . في حالة قصور الغدة الدرقية ، قد تشمل الأعراض تباطؤ معدل ضربات القلب وانقباض الأوعية الدموية وزيادة ضغط الدم واحتباس السوائل والوذمة وزيادة مستويات الكوليسترول .

 يمكن أن تسبب حالات قصور الغدة الدرقية الشديدة فشل القلب والموت . 

يُعالج قصور الغدة الدرقية ببدائل هرمون الغدة الدرقية ، والذي يمكنه عكس معظم هذه الآثار السلبية . ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي العلاج المفرط لقصور الغدة الدرقية إلى ارتفاع مستويات الغدة الدرقية وسرعة وعدم انتظام ضربات القلب . 

هناك عدد قليل من الدراسات السريرية التي بحثت في مخاطر الإصابة بأمراض القلب من حيث مدة المرض وعلاج قصور الغدة الدرقية . بحثت هذه الدراسة في مخاطر حدوث مشاكل في القلب لدى عدد كبير من السكان المتميزين جيدًا في الدنمارك ، مع التركيز على الآثار طويلة المدى لقصور الغدة الدرقية والمعالجة المفرطة .


قصور الغدة الدرقية يسبب خشونة اليدين






صحة الاسرة

اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

اعشاب ونباتات طبية

وصفة حبة البركة مع العسل للجنس

وصفات طبية لحبة البركة

في هذه المقالة سوف نتحدث عن بعض الوصفات الطبية للحبة السوداء او حبة البركة بعد ان كنا في تدوينة سابقة تحدثنا عن خبة البركة وفوائدها حبة البركة او الكمون الاسود شفاء من كل داء , واليكم هذه الوصفات

1/ حبة البركة و الوقاية وعلاج مرض السرطان

تطحن حبة البركة بمقدار 500 جرام وتوضع في مقدار علبة صغيرة من العسل وتترك لمدة يوم او اكثر ويتم تناول ملعقة صباحا قبل الافطار علي معدة فارغة علي ان لا يتم تناول شئ حتي مرور ساعة كاملة كما تؤخذ ملعقة اخري مساء ويكون ذالك يوميا , حيث يعمل ذالك علي الوقاية من مرض السرطان وعلاج بعض انواع السرطان

2/  حبة البركة وعلاج التهاب الكبد الوبائي

يمكن ان تستخدم الوصفة السابقة بنفس الطريقة والكيفية لعلاج مرض التهاب الكبد الوبائي خاصة النوع B , وهذه الوصفة مجربة من كثيرين وتساعد في الشفاء من التهاب الكبد الوبائي .

3/ حبة البركة وزيادة القدرة الجنسية والخصوبة للرجال

تعتبر وصفة حبة البركة مع العسل من الوصفات السحرية , حيث تعمل هذه الوصفة علي زبادة الطاقة والنشاط لدي الرجال كما تزيد من القدرة الجنسية ويتم تناول خليط حبة البركة والعسل بمقدار ملعقتين صباحا علي معدة فارغة ومساء قبل النوم يوميا

4/ حبة البركة وعلاج ديدان البطن

يتم وضع حبة البركة في بمقدار ملعقتين في كوب ماء مغلي ويترك في النار ليغلي لمدة دقيقتين او ثلاث , ثم يوضع حتي يبرد ويشرب كل يوم صباحا علي الريق حتي يتم علاج الديدان , كما تستعمل هذه الوصفة ايضا لعلاج انتفاخ البطن وعلاج الغازات

5/ حبة البركة وعسر البول

يمكن ان تستحدم الوصفة السابقة ايضا لعلاج عسر البول .

6/  زيت حبة البركة لتطويل الشعر

يستعمل نصف كوب من زيت حبة البركة مع كوب زيت الزيتون مع ملعقة من حبة البركة المطحونة والزعتر , يتم مزج الخليط ودهن الشعر به وتركه لمدة ساعة او اكثر ومن ثم يغسل تستعمل هذه الوصفة مرتين في الاسبوع .

7/ زيت حبة البركة لعلاج الربو او الازمة

يمزج مقدار ملعقة من زيت حبة البركة الي كوب ماء مغلي ويستنشق البخار الناتج ليعمل علي تقليل الحالة , كما يمكن دهن الصدر بزيت حبة البركة .

8/  فوائد شرب زيت حبة البركة

لشرب زيت حبة البركة عدة فوائد منها

1/ تنشيط الجسم ولاعطائه الطاقة و والحيوية اللازمة
2/ يمكن ان يساعد شرب زيت حبة البركة علي تقليل ارتفاع ضغط الدم
3/ يؤثر علي الجهاز التنفسي ويساعد علي تقليل نوبات الربو والتخلص من السعال
4/ المساعدة في تنظيم السكر في الدم .

كانت هذه بعض الوصفات لحبة البركة وزيت حبة البركة وسوف نحاول في مقالة قادمة ذكر المزيد من الوصفات والفوائد لحبة البركة.

مصادر

1/ http://mawdoo3.com
2/ http://hayatouki.com
3/ www.thaqafnafsak.com/
4/ www.wassafaty.com/

في حالة اعجبتكم مقالاتنا نرجو عمل اعجاب بالموقع ومشاركة مواضيعنا

صحة الاسرة
اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

اعشاب ونباتات طبية

طريقة استخدام حبة البركة لمرضى السكر

ما هى الحبة السوداء


 الحبة السوداء هي نبات صغير به أزهار أرجوانية شاحبة أو زرقاء أو بيضاء تنمو في أوروبا الشرقية وغرب آسيا والشرق الأوسط . و يصل طولها إلى 12 بوصة (30 سم) ، و تنتج ثمرة تحتوي على بذور تُستخدم كتوابل لذيذة في العديد من المطابخ . بالإضافة إلى استخدامها فى الطهي ، وكما هو معروف فإن للحبة السوداء كثير من  الخصائص الطبية . ١٣ فائدة لزيت الزيتون مثبتة علميآ هل تعرفها .

في الواقع ، فهى تستخدم لعدة قرون كعلاج طبيعي لكثير من الامراض مثل التهاب الشعب الهوائية إلى الإسهال .

تشير الدراسات إلى أن الحبة السوداء و زيت الحبة السوداء قد يقدم العديد من الفوائد الصحية والتجميلية ، مثل المساعدة في إنقاص الوزن ، وتحسين صحة الجلد ، وحتى علاج السرطان و مرض السكري و ضغط الدم و تخفيض الكولسترول فى الدم بالاضافة الى تحسين حالة إلتهاب المفاصل . وصفات من حبة البركة

تتناول هذه المقالة أكثر من فائدة لحبة البركة المثبتة علميا ، بالإضافة إلى كيفية إضافتها إلى نظامك الغذائي .


فوائد حبة البركة و زيت حبة البركة

1. تحتوى على مضادات الأكسدة



المواد المضادة للاكسدة هي المواد التي تحيد المواد الضارة وتمنع الضرر التأكسدي للخلايا . تظهر الأبحاث أن مضادات الأكسدة يمكن أن يكون لها تأثير قوي على الصحة والمرض .

في الواقع ، تشير بعض الدراسات إلى أن مضادات الأكسدة قد تحمي من عدة أنواع من الحالات المزمنة ، بما في ذلك السرطان والسكري وأمراض القلب والسمنة .

العديد من المركبات الموجودة في الحبة السوداء ، مثل ثيموكينون ، كارفاكرول ، أنثول و 4-تربينول ، هي المسؤولة عن خصائص مضادات الأكسدة القوية.

وجدت إحدى الدراسات أن زيت كالونجي الأساسي يعمل أيضًا كمضاد للأكسدة .

ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد كيفية تأثير مضادات الأكسدة الموجودة في الكمون على صحة البشر .

٢. فوائد لانقاص الوزن



أظهرت الأبحاث أن مكملات البذور السوداء يمكن أن تساعد في خفض مؤشر كتلة الجسم (BMI) . لم يبلغ المشاركون في الدراسة عن أي آثار جانبية حادة من أخذ هذا الملحق .

وجدت مراجعة منهجية نشرت في مجلة السكري واضطرابات التمثيل الغذائي في عام 2013 أن زيت الحبة السوداء يمكن أن يكون فعالا في معالجة السمنة .

٣. علاج  السرطان 



أظهرت الدراسات الحديثة أن مادة الثيموكينون في زيت الحبة السوداء يمكن أن تؤثر على موت الخلية المبرمج ، في عدة أنواع من الخلايا السرطانية . وتشمل هذه سرطان الدماغ وسرطان الدم وخلايا سرطان الثدي .

ومع ذلك ، فإن الكثير من الأبحاث حول تأثيرات زيت الحبة السوداء على السرطان تم اجرائها على الخلايا بدلاً من البشر ، لذلك لا يعرف الباحثون بعد مدى فعالية الزيت في علاج المصابين بالسرطان .

٤. تحسين وظائف الكبد و الكلى



وفقا لدراسة أجريت عام 2013 على الفئران ، فإن زيت الحبة السوداء قد يقلل من مضاعفات أمراض الكبد والكلى ويحسن بنية الأعضاء . لا يعرف الباحثون إن كان زيت حبة البركة له نفس التأثير على البشر ام لا .

٥. داء السكري



وفقًا لمقال في مجلة علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي ، فقد يحتوي زيت الحبة السوداء على خصائص مضادة لمرض السكر وتحسين مستويات السكر في الدم . مرة أخرى ، استخدمت هذه الدراسة نماذج حيوانية ، لذلك من الضروري إجراء المزيد من البحوث لتأكيد فعالية الزيت في البشر .

أظهرت الأبحاث المبكرة أن تناول مسحوق الحبة السوداء يمكن أن يحسن مستويات السكر في الدم لدى المصابين بداء السكري . قد تعمل الحبة السوداء أيضًا على تحسين مستويات الكوليسترول في مرضى السكري . جرعات من 2 غرام يوميا يبدو أنها كافية لتحقيق الفائدة المرجوة .

وصفات حبة البركة لمرض السكرى

1 جرام من مسحوق حبة البركة يستخدم مرتين يوميًا لمدة تصل إلى 12 شهرًا .

٦. العقم

كشفت تجربة سريرية يتم التحكم فيها عن طريق الدواء الوهمي على الرجال الذين يعانون من قلة الحيوانات المنوية والعقم بشكل غير طبيعي أن زيت الحبة السوداء يمكنه تحسين حركة الحيوانات المنوية وزيادة عدد الحيوانات المنوية وحجم السائل المنوي .

وصفات الحبة السوداء لعلاج العقم



 يتم استخدام 2.5 مل من زيت الحبة السوداء مرتين يوميًا لمدة شهرين .

٧. الربو او الازمة 



تظهر الأبحاث أن تناول البذور السوداء عن طريق الفم مع أدوية الربو يمكن أن يهفف من السعال والصفير  فى الرئة لدى بعض المصابين بالربو . ولكن يبدو أنه يعمل فقط في الأشخاص الذين يعانون من ضعف شديد في وظائف الرئة قبل العلاج . ولا يبدو أنه يعمل بمثل كفأة أدوية الثيوفيلين أو السالبوتامول .

وصفات الحبة السوداء للربو و الازمة



يتم استخدام 2 جرام من الحبة السوداء المطحونة يوميًا لمدة 12 أسبوعًا . أيضا ، يتم تناول 500 ملغ من زيت الحبة السوداء مرتين يوميًا لمدة 4 أسابيع . بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام 15 مل / كغ من مستخلص البذور السوداء يوميًا لمدة 3 أشهر .

 فوائد غير مثبتة علميآ بقدر كافى 

١. علاج سرطان الدم



تفيد حبة البركة على نوع من سرطان الدم (سرطان الدم الليمفاوي الحاد). تناول البذور السوداء أثناء علاج هذا النوع من السرطان قد يزيد من فرص الشفاء من السرطان بمجرد انتهاء العلاج . لكنه لا يحسن البقاء على قيد الحياة بشكل عام .

٢. امراض الغدة الدرقية



الامراض التى تهاجم الغدة الدرقية مثل (التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي) . قد يؤدي تناول حبة البركة إلى تحسين بعض مقاييس وظيفة الغدة الدرقية لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض يسمى هاشيموتو .

٣. قرحة المعدة الناجمة عن جرثومة المعدة 



تظهر بعض الأبحاث أن تناول مسحوق الحبة السوداء مع عقار أوميبرازول قد يساعد في القضاء على بكتيريا معينة (H. pylori) في المعدة يمكن أن تسبب تقرحات في المعدة . لكن ليس من المعروف اى الجرعات تبدو مفيدة .

٤. تحسين الكولسترول فى الدم



تشير بعض الأبحاث المبكرة إلى أن تناول الحبة السوداء المسحوقة يزيد الكولسترول “الجيد” عالي الكثافة (HDL) ويخفض الكوليسترول الكلي ، البروتين الدهني المنخفض الكثافة (LDL) ، و الكوليسترول الدهني ، و الدهون التي تسمى الدهون الثلاثية لدى الأشخاص المصابين بالكوليسترول المرتفع .

 أظهرت أبحاث أخرى أن تناول كل من  حبة البركة المسحوقة وزيت الثوم بالإضافة إلى الادوية الأخرى  ، مثل سيمفاستاتين ، يمكن أن يؤدي إلى تحسينات أكبر في مستويات الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية من تناول دواء سيمفاستاتين وحده .

وصفة حبة البركة لتخفيض ضغط الدم



تم تناول 0.5 الى 2 جرام من مسحوق الحبة السوداء يوميًا لمدة تصل إلى 12 أسبوعًا. أيضا ، تم استخدام 100-200 ملغ من زيت حبة البركة مرتين يوميًا لمدة 8 أسابيع .

٥. إلتهاب المفاصل 



 اظهرت الأبحاث المبكرة أن استخدام زيت الحبة السوداء على الركبة لمدة 3 أسابيع يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الركبة الناتجة عن التهاب المفاصل .

٦. التهاب المفاصل الروماتويدي



 تظهر الأبحاث المبكرة أن تناول زيت حبة بركة حسن الألم و التصلب لدى المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي فى المرضى الذين يتناولون دواء الميثوتريكسيت .

الآثار الجانبية للحبة السوداء



 عندما تؤخذ حبة البركة عن طريق الفم بكميات صغيرة ، مثل اضافتها  للطعام ، فهي آمنة بالنسبة لمعظم الناس . زيت الحبة السوداء ومسحوق الحبة السوداء آمنان عندما يستخدما بكميات صغيرة على المدى القصير .

لا توجد معلومات كافية لمعرفة ما إذا كانت الكميات الطبية الكبيرة آمنة ام لا  ، يمكن أن تسبب حبة البركة  طفحًا تحسسيًا عند تناولها عن طريق الفم أو وضعها على الجلد . عندما تؤخذ عن طريق الفم قد تسبب اضطراب في المعدة أو القيء أو الإمساك . قد تزيد من خطر التشنجات لدى بعض الناس .

الاحتياطات الخاصة و التحذيرات : 



الحمل و الرضاعة الطبيعية :


يبدو أن الحبة السوداء آمنة في عند اضافتها بكميات صغيرة الى الطعام أثناء الحمل . ولكن أخذ كميات طبية أكبر أمر غير آمن . يمكن للبذور السوداء أن تبطئ أو توقف الرحم عن الانقباض . لا يعرف الكثير عن سلامة استخدام البذور السوداء أثناء الرضاعة الطبيعية. من المستحسن تجنب تناولها .

الأطفال : 

يعتبر زيت الحبة السوداء آمنًا للأطفال عند تناوله عن طريق الفم على المدى القصير وبالكميات الموصى بها .

 اضطرابات النزف :

قد تبطئ حبة البركة من تخثر الدم و تزيد من خطر النزيف . من الناحية النظرية ، قد تجعل الحبة السوداء اضطرابات النزف أسوأ .

 مرض السكري :



 حبة السوداء قد تخفض من مستويات السكر في الدم لدى بعض الناس . راقب علامات انخفاض السكر في الدم (نقص السكر في الدم) ويجب مراقبة نسبة السكر في الدم بعناية إذا كنت تعاني من مرض السكري واستخدام البذور السوداء .

انخفاض ضغط الدم :



  قد تخفض ضغط الدم . من الناحية النظرية ، قد يؤدي تناول الحبة لسوداء إلى انخفاض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم .

الجراحة : 

قد تزيد من خطر تخثر الدم ، و تخفض نسبة السكر في الدم ، وتزيد من النعاس لدى بعض الناس . من الناحية النظرية ، قد تزيد البذور السوداء من خطر النزيف وتتداخل مع التحكم في نسبة السكر في الدم والتخدير أثناء وبعد العمليات الجراحية.
توقف عن استخدام الحبة السوداء قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المقررة .

مصدر
مصدر
مصدر

فوائد حبة البركة للاطفال
فوائد الحبة السوداء

صحة الاسرة
اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

تعليق واحد

  1. زيت الحبة السوداء النقي المستخرج بالضغط بالتبريد من اي هيرب.
    زيت الحبة السوداء من موقع اي هيرب ومن افضل المبيعات في الولايات المتحدة ومستخلص من الحبة السوداء البكر عن طريق الضغط عالبارد.

    يساعد الزيت على تقوية الجهاز المناعي في الجسم بالاضافة الى علاج الالتهابات.
    كود خصم اي هيرب : VHW046

    فوائد زيت الحبة السوداء

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أمراض الجهاز التنفسي

اعراض التهاب اللوزتين المتكرر

ما هو التهاب اللوزتين؟
اللوزتين هما العقدتان اللمفيتان اللتان تقعان على كل جانب من الجزء الخلفي من حلقك. تعمل كآلية دفاع ، فهي تساعد على منع الجسم من العدوي . عندما تصاب اللوزتين بالعدوى ، تسمى الحالة التهاب اللوزتين .

يمكن أن يحدث التهاب اللوزتين في أي عمر وهو عدوى شائعة عن الاطفال . غالبا ما يتم تشخيصها منذ الطفولة من سن ما قبل المدرسة حتي عشرينيات العمر .

تشمل الأعراض التهاب الحلق وتورم اللوزتين والحمى . هذه الحالة معدية ويمكن أن تسببها مجموعة متنوعة من الفيروسات والبكتيريا الشائعة ، مثل البكتيريا العقدية ، التي تسبب التهاب الحلق . يمكن أن يؤدي التهاب اللوزتين الناجم عن التهاب الحلق  إلى مضاعفات خطيرة إذا ترك دون علاج .

يتم تشخيص التهاب اللوزتين بسهولة. عادة ما تختفي الأعراض خلال 7 إلى 10 أيام .
أسباب التهاب اللوزتين
اللوزتين هي خط الدفاع الأول ضد المرض . فهى تنتج خلايا الدم البيضاء لمساعدة الجسم على مكافحة العدوى . تحارب اللوزتين البكتيريا والفيروسات التي تدخل جسمك من خلال الفم . ومع ذلك ، فإن اللوزتين عرضة للعدوى من هذه الميكروبات .
يمكن أن ينتج التهاب اللوزتين عن فيروسات ، مثل نزلات البرد ، أو عدوى بكتيرية ، مثل التهاب الحلق . وفقا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة (AAFP) ، فإن ما يقدر بـ 15 إلى 30 في المائة من حالات التهاب اللوزتين ترجع إلى البكتيريا. في معظم الأحيان .
الفيروسات هي السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب اللوزتين. يمكن أن يسبب فيروس ما يسمى ب Epstein-Barr التهاب اللوزتين .
يتعرض الأطفال بشكل اكبر لإلتهاب اللوزتين بسبب اخطلاطهم فى المدرسة ، مما يعرضهم لمجموعة متنوعة من الفيروسات والبكتيريا. هذا يجعلهم عرضة بشكل خاص للجراثيم التي تسبب التهاب اللوزتين .
اعراض التهاب اللوزتين
الأعراض الرئيسية لالتهاب اللوزتين هي التهاب وتورم اللوزتين ، في بعض الأحيان تكون شديدة مما يؤدي الى صعوبة فى التنفس . تشمل الأعراض الأخرى ما يلي :
• ألم فى الحلق
• احمرار اللوزتين
• طلاء أبيض أو أصفر على اللوزتين
• بثور مؤلمة أو تقرحات في الحلق
• صداع او وجع الرأس
• فقدان الشهية
• ألم الأذن
• صعوبة فى البلع أو التنفس من خلال الفم
• تورم الغدد في منطقة الرقبة أو الفك
• حمى ، قشعريرة
• رائحة الفم الكريهة
في الأطفال قد تشمل الأعراض أيضًا : 
• غثيان
• قيء
• وجع بطن .
علاج التهاب اللوزتين
يعتمد علاج التهاب اللوزتين جزئياً على السبب. لتحديد السبب ، قد يقوم الطبيب بإجراء اختبار بكتري سريع أو تزريع لعينة من الحلق. يتضمن كلا الاختبارين برفق مسح خلف الحنجرة بالقرب من اللوزتين باستخدام مسحة القطن. يمكن للفحوصات المخبرية أن تكتشف وجود عدوى بكتيريا ، في حالة عدوى بكتيريا يتم وصف المضادات الحيوية .
فى حالة كانالتهاب اللوزتين بسبب فيروس ، فإن المضادات الحيوية لن تعمل ، وسوف يقاوم الجسم العدوى من تلقاء نفسه. في هذه الأثناء ، هناك أشياء يمكنك القيام بها لتشعر بتحسن ، بغض النظر عن السبب وتشمل :
• الحصول على ما يكفي من الراحة
• اشرب سوائل دافئة لتخفيف ألم الحلق
• عمل غرغرة بالماء المالح الدافئ
• تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل عقار اسيتامينوفين أو ايبوبروفين .
متى يلزم استئصال اللوزتين
اللوزتين هي جزء مهم من الجهاز المناعي طوال الحياة ، لذلك من الأفضل تجنب إزالتها. ومع ذلك ، إذا كان التهاب اللوزتين متكررًا  ، أو إذا أدت اللوزتين المتضخمتين إلى انسداد في مجرى الهواء العلوي أو صعوبة في تناول الطعام ، فقد يكون من الضروري استئصال اللوزتين  ، ويُسمى استئصال اللوزتين.
يتم إزالة اللوزتين عن طريق الطرق التقليدية . ومع ذلك هناك العديد من البدائل لهذه الطريقة التقليدية. يستخدم الأطباء بشكل متزايد تقنيات مثل الليزر أو الموجات الراديوية أو الطاقة فوق الصوتية أو الكهربية لقطع أو حرق اللوزتين المتضخمتين .اضغط هنا لقرأة التهاب اللوزتين وعلاجه بوصفات من الاعشاب .
كما هو الحال مع جميع العمليات الجراحية ، فإن كل منها له فوائد وعيوب. عند التفكير في الإجراء ، من المهم مناقشة خياراتك مع الجراح لاختيار الأنسب لطفلك .
ما بعد جراحة استئصال اللوزتين
يتم إجراء الجراحة تحت التخدير العام ويستمر عادةً ما بين 30 دقيقة و 45 دقيقة. هى الأكثر شيوعًا في الأطفال .
يذهب معظم الأطفال إلى بيوتهم بعد حوالي أربع ساعات من الجراحة ويتطلبون من أسبوع إلى 10 أيام للتعافي منها . سيصاب جميع الأطفال تقريبًا بألم في الحنجرة ، يتراوح من معتدل إلى حاد ، بعد الجراحة . قد يعاني البعض من آلام في الأذنين والفك والرقبة . سوف يصف طبيب لطفلك أو يوصي بالأدوية لتخفيف الألم .
خلال فترة الشفاء ، من المهم أن يحصل طفلك على قسط كافٍ من الراحة . من المهم أيضًا التأكد من حصول طفلك على الكثير من السوائل ؛ ومع ذلك ، يجب تجنب إعطاء منتجات الحليب لأطفالك خلال ال 24 ساعة الأولى بعد الجراحة.
على الرغم من أن ألم الحلق قد يجعل طفلك مترددًا في تناول الطعام ، فكلما أسرع طفلك في الأكل ، كلما أسرع في التعافي . لعدة أيام بعد الجراحة ، قد يعاني طفلك من حمى منخفضة الدرجة وقطرات صغيرة من الدم من الأنف أو اللعاب. إذا كانت الحمى أكبر من 102 درجة فهرنهايت أو إذا رأيت دمًا أحمر فاتحًا ، فاتصل بطبيب طفلك على الفور .
كانت هذه اهم ما يلزم معرفته عن التهاب اللوزتين و اعراضها و طرق علاجها .

صحة الاسرة
اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أمراض أخرى

علاج أول شخص من الشلل بواسطة الخلايا الجذعية ليتمكن من استعادة حركته

ثورة في علاج الشلل التام عن طريق الخلايا الجذعية

تخيل ان يفقد شخص السيطرة على سيارته ويستيقظ في المستشفى وهو مصاب بالشلل من الرقبة إلى أسفل.هذه هي قصة كريستوفر بويسن ، الذي مرا بلحظة تغير الحياة حيث خرجت سيارته عن السيطرة على سطح طريق زلق ، واصطدمت بشجرة وعمود الانارة .

حذر الأطباء والدا كريس أنه قد لا يكون قادرا على العمل من الرقبة إلى أسفل مرة أخرى.

وقد أُتيحت لـ “كريس” الفرصة للدخول في تجربة يُحتمل أن تغير  حياته مرة اخري من خلال العلاج  بالخلايا الجذعية ، التي لديها “القدرة على إصلاح الأنسجة العصبية المصابة من خلال استبدال الخلايا التالفة”.

لم تضمن العملية التجريبية أي ضمانة  لكريس ان يشفي من الشلل ، ولكن بالنسبة له ، كانت المخاطر جديرة بأخذها.

بدأت العملية في أبريل حيث قام الدكتور ليو بحقن 10 مليون خلية AST-OPC1 مباشرة في الحبل الشوكي العنقي لكريس. (تأتي الخلايا AST-OPC1 من بيوض تم التبرع بها في المختبر .اضغط هنا لقرأةامل جديد لعلاج مضاعفات مرض السكري .

يقول الدكتور ليو:”

عادة ، يخضع مرضى إصابات النخاع الشوكي لعملية جراحية تعمل على تثبيت العمود الفقري لكنها لا تفعل سوى القليل لاستعادة الوظيفة الحركية أو الحسية.

مع هذه الدراسة ، نقوم باختبار الإجراء الذي قد يحسن الوظيفة العصبية ، والتي قد تعني الفرق بين الشلل الدائم والقدرة على استخدام ذراعيه ويديه.

إن استعادة هذا المستوى من الوظائف يمكن أن يحسن بشكل كبير الحياة اليومية للمرضى الذين يعانون من إصابات خطيرة في العمود الفقري. “

النتائج

بعد 3 أسابيع فقط من العلاج ، بدأت تظهر علي كريس علامات التحسن ، وفي غضون شهرين كان بإمكانه الرد على الهاتف وكتابة اسمه وتشغيل كرسيه المتحرك.

مقالات ذات صلة

لقد استعاد جزء كبيرًا في وظائفه الحركية ؛ وهي نقل الرسائل من الدماغ إلى مجموعات العضلات لخلق حركة.

بعد رؤية نتائج العلاج بالخلايا الجذعية ، علق  كريس قائلاً:

كل ما كنت أريده من البداية كان امل في التحسن.. ولكن إذا كانت هناك فرصة بالنسبة لي للمشي مرة أخرى ،  نعم! أريد أن أفعل أي شيء ممكن للقيام بذلك “.
على الرغم من أن الأطباء ليسوا قادرين على تقديم أي وعود بأن حالة كريس ستتحسن أكثر ، يمكنهم الاستمرار في إجراء التجارب مع أبحاث الخلايا الجذعية لمحاولة تحسين احتمالية الشفاء بشكل كامل من الشلل .

حتى الآن ، قاموا بخطوات هائلة إلى الأمام ، ويأملون أن يستمروا في ذلك في سعيهم إلى علاج الشلل ، من خلال التعاون مع “أعضاء منتسبين مقرهم  في جامعة KSOM  لدراسة الطب الجديد المستند إلى الخلايا الجذعية” ، د. إن ليو وفريقه في جامعة جنوب كاليفورنيا عازمون على مواصلة البحث عن الخلايا الجذعية وغير ذلك الكثير! .اضغط هنا لقرأةامل جديد لعلاج مرض السكري عن طريق الخلايا الجذعية في عدة ايام .

أبحاث الخلايا الجذعية جارية ويمكن استخدامها بطرق عديدة في غير الشلل ؛ مثل مرض باركنسون ومرض السكري إلى السرطان. سوف نطلعكم علي آخر الأخبار بشأن أبحاث الخلايا الجذعية فقط تابعونا في هنا في الموقع .
المصدر

صحة الاسرة

اظهر المزيد

د/اسامة عثمان

طبيب عام حاصل على بكالوريوس الطب من رومانيا أمارس مهنة الطب منذ عدة سنوات ، حاليا بدأت تخصص أمراض الجهاز التنفسي ، أهتم بالكتابة في مجال الطب والصحة العامة وذالك لاثراء الكتابة في المجال الصحي من ناحية مهنية. و مسئول حاليا بشكل كام عن قسم الصحة في موقع أي خبر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى